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注意:一定不要這樣哄孩子睡覺!

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不要這樣哄孩子睡覺!睡眠對于寶寶來說是非常重要的,關系到寶寶的健康成長。所以,有些家長為了讓寶寶盡快入睡,就進入了以下哄孩子睡覺的誤區。


陪睡:從寶寶一出生就應積極鼓勵他獨自入睡,并養成習慣。

即使是新生兒,也不應與媽媽同睡一個被窩。長期陪睡會令寶寶出現一種“戀母”心理,到了幼兒園甚至上小學的年齡,與媽媽分離還會很困難。培養孩子獨睡習慣從1歲開始,寶寶入睡較快,有一定程度的自主意識。利用這些特點鼓勵寶寶獨睡,寶寶較易接受。
俯睡:專家已發現,嬰兒猝死綜合征與睡眠姿勢有關,特別是臉朝下的俯睡最具危險性。

因為嬰兒一般不會自己翻身,并且無法主動避開口鼻前的障礙物,呼吸道受阻時,只能吸收到很少的空氣而缺氧。加上消化器官發育不完善,當胃蠕動、胃內壓增高時,食物就會反流,阻塞本已十分狹窄的呼吸道,

造成嬰兒猝死。因此3、4個月前的小嬰兒,應盡量避免俯睡。

搖睡:為了讓寶寶盡快入睡,有些家長通常會把寶寶抱在懷中或放入搖籃里搖晃,寶寶越哭越兇,搖晃得也就越猛烈,直到寶寶入睡為止。

這種做法對10個月內的寶寶相當有害,因為搖晃動作使嬰兒的大腦在顱骨腔內不斷晃蕩,未發育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞,造成腦小血管破裂,引起“腦輕微震傷綜合征”。如果眼睛里的視網膜受到影響,還可導致弱視或失明。

亮睡:嬰兒在通宵開燈的環境中睡眠,可導致睡眠不良、睡眠時間縮短,進而減慢發育速度。

因為嬰兒的神經系統尚處于發育階段,適應環境變化的調節機能差,臥室內通宵亮著燈,

改變了人體適應的晝明夜暗的自然規律,影響寶寶正常的新陳代謝,危害生長發育。

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