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兒童護理注意 如何正確叫孩子起床

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2014-08-15 3437
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起床的時間到, 可是寶寶還在熟睡中呢, 家長應該怎么叫寶寶起床呢?很多媽媽是用“噪音式”起床法喚醒孩子。 這種粗暴的方式會帶給孩子帶來極 糟的影響。

1、憤怒地沖房間, 大喝一聲“七點了, 還不快起!”——要知道, 留戀被窩, 留戀潛意識夢境, 是人的共性, 帶有“到點還睡是錯誤的”這種指 責性的叫醒行為、語言,

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很容易把孩子的睡眠安全感奪走, 加上大噪音的驚醒, 足以摧毀所有人幸福的早晨。

2、一把拉開孩子的被子——這種方式不僅嚴重摧毀孩子的睡眠安全, 而且溫度的變化, 會突然襲擊神經系統, 就算對方“嗖”地坐起來, 四 肢也是僵硬的。 所以不建議去移動孩子睡眠中曾經拿著的、抱著的、蓋著的任何東西, 那是他感覺安全的環境, 不要碰!

3、一點都不溫柔的拍孩子的身體——叫醒時, 碰觸孩子的身體, 尤其是粗暴的“拍打”, 是極具殺傷力的, 人類在潛意識的控制下, 對于突 然出現的身體“襲擊”, 除了會嚇一跳外, 還會反擊。 在很多睡眠試驗中, “拍打”都是最糟糕的叫醒方式, 會馬上激怒一頭溫順的綿羊!!

4、反復嘮叨不斷叫喚——有些父母會使用過5分鐘叫一次的方式叫孩子起床, 這看似是給了孩子一些“啟動時間”, 但實際上,

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孩子在完成 切換和啟動的過程時, 不斷被你的叫醒打斷, 每一次都要重來, 所以反而越叫越起不來。 其實, 在睡夢中的人, 第一次接收到“起床”的信號, 當 時人看似還睡著, 其實他的腦部已經開始切換了, 不需要反復叫, 他啟動完成自然會起來。

5、生活噪音叫醒——有些父母不會特意去叫醒孩子, 而是用自己起床之后產生的噪音來叫醒孩子, 比如走路聲、洗臉刷牙聲、臉盆摩擦聲、 談話聲……這種方式雖然不會驚醒夢中人, 但會讓孩子感覺極度反感, 因為在切換啟動的過程中, 腦部的工作不斷被噪音打斷, 不能在安全安靜的 環境中完成, 導致煩躁的醒來, 以及“起床氣”。

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