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寶寶睡覺愛哭 信任危機是主因

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2014-08-15 3601

導讀:不少寶寶白天好好的,可是一到晚上就煩躁不安,哭鬧不止,人們習慣上將這些孩子稱為“夜啼郎”。這是嬰兒時期常見的睡眠障礙。面對“夜啼郎”寶寶,家長需要冷靜和耐心。

除疾病所致,找不到孩子為何愛在夜間哭的情況是最常見的。因此,也就難以找到應對的辦法。即使父母從育兒手冊、醫生等處得到一些辦法,用到自己孩子身上往往難以奏效。父母很難找到應對自己孩子的方法,這是事實。

疲憊的父母面對這樣的現實,會有一種教養孩子的挫敗感。事實上,夜哭郎與父母的教養并沒有什么關聯。嬰兒是很難一覺睡到天明的,有的嬰兒醒后并不哭鬧,或把把尿,或喂喂奶,或干脆不用父母管,就自己入睡了。可有的嬰兒就是哭鬧,自己不哭夠,是不會停止的,盡管父母使出渾身解術也無濟于事。

其實,寶寶睡覺愛哭鬧除去一些疾病因素外,是有其內在的因素的:

1、三個月左右的寶寶大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表,寶寶生物時鐘日夜規律的調整,要倚賴寶寶生理成熟度的配合。 調查表明,神經系統興奮性較高的寶寶,生理成熟度往往晚些,容易出現睡眠不安的情況。這種寶寶相對睡眠好的寶寶,性格可能更趨向活躍、外向、敏感。

2、人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠,夜間約3-4小時交替一次。嬰兒和幼兒同樣,可能深睡和淺睡的交替時間更短一些,約2-3小時交換一次。大人和許多睡整夜覺的寶寶,在淺度睡眠到來時,可以較好地自我調整,重新進入深度睡眠。但也有許多小寶寶甚至許多大人,無法自我調整入睡,所以就從淺度睡眠中醒來。 許多正在吃母乳的寶寶,無法自我調整,心里渴望愛撫,媽媽的乳房無疑是她最大的安慰。當然,有時抱睡、邊走邊搖等也會有效。尤其隨著神經系統的發育和大腦皮層活躍,寶寶越長大越容易無法自我調整。這就是寶寶在四、五個月之后反而睡覺比小時候還要差、醒的次數還要多的原因。

如果父母有對自己寶寶為什么睡覺時愛哭有這樣的認識,就不會對孩子的鬧夜感到無端的氣憤了。

方法要正確

無論是什么原因引起孩子夜間哭鬧,父母采取不予理睬的辦法都是不對的。哭是嬰兒的語言,孩子哭了,就是在和父母交流,而父母卻拒絕和孩子交流,這會極大地挫傷孩子的自尊心。

有媽媽說:“昨天晚上,孩子又是醒來就哭,我們不理睬,結果哭了十幾分鐘自己就睡了,這招不錯。”但是,這位媽媽沒有想到這對孩子的成長是不利的,孩子屈服是對自己的不信任,也會導致對親人、別人的不信任。長大以后,這種信任危機會使孩子變得孤僻,與人難以相處,社會交往能力差。 因此怕把孩子慣壞了,而讓孩子一味地哭個夠,是不明智的方法。

父母應該怎么辦?

首先,最重要的是要保持平靜的心態,聽到哭聲父母切不可心煩、焦燥、不知所措,因為寶寶能非常敏感地體查到母親的緊張情緒,感到失去安全感會哭得更厲害,而父母的心態平靜,表情和藹,寶寶則會停止哭鬧。

然后,要冷靜細心地觀察,找找原因,弄清問題,滿足寶寶的需求。對寶寶情緒不佳的哭鬧,可用溫和的語調回應寶寶,用玩具逗引,或進行肌膚觸摸使其安靜。

最后,對于較大的寶寶和缺乏自信的寶寶,家長應避免要求過高,給寶寶造成一定的心理壓力。寶寶無論做什么事,只要肯做,不管成功與否,家長都要給予鼓勵,幫助寶寶建立自信心;對于以哭為支配手段的寶寶,家長首先要建立融洽的親子關系,家長要尊重孩子的合理要求并及時給予滿足,同時調整好家長的心態,不要被孩子的眼淚攻勢所擊敗。要讓孩子懂得靠哭不能最終解決問題,當孩子有了無論怎么哭也不能達到目的的體驗后,就會學乖聽話,停止哭鬧。

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