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媽媽母乳喂養要不要戴胸罩?

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2014-08-15 2180

產后母乳是嬰兒最好的營養品,為了保證產后乳汁的充沛,新媽媽要不要戴胸罩呢?胸罩會影響乳汁的分泌嗎?據相關專家表示,如果正確使用胸罩是不會影響乳汁分泌的。
哺乳期的婦女該不該戴胸罩?隨著現代女性對美的日益重視,產后乳房的護理問題顯得更為重要了。乳房不僅是哺乳器官,還是女性美的重要特征之一。妊娠期激素水平升高,刺激乳房發育,乳房逐漸增大。產后隨著乳汁的分泌,乳房進一步充盈、增大。此時如果沒有一定外力的承托,勢必導致乳房下垂。因此,哺乳期婦女是否應該戴胸罩,答案是肯定的。但戴胸罩是否會影響乳汁的分泌呢?
嚴格地說,如果胸罩選擇合適,是不會影響乳汁分泌的。但如果胸罩過小過緊,導致乳房排乳不暢,乳汁郁積,就可能反射性地引起乳汁分泌減少。產婦產后由于乳房增大,以前的胸罩很可能不再適用,因此應該重新選擇合適的胸罩。
選擇的標準是:罩杯大小適宜,能夠完全包裹乳房,有一定的支撐作用;棉質、透氣的胸罩,吸收性比較好,還可以減少異味的產生,是產婦的最佳選擇。此外,胸罩肩帶最好要寬些,這樣穿上會比較舒服。目前市面上有許多專門為產婦設計的胸罩,款式各異,罩杯拆卸方便,產婦可以根據個人的喜好進行選擇。
乳汁的分泌受很多因素影響,如與嬰兒的吸吮刺激、喂養方式,以及產婦的精神因素、營養等有關。催乳激素的分泌是泌乳的生理基礎,嬰兒的吸吮可以刺激腦垂體反射性地增加催乳素的分泌,從而促進乳汁的生成和分泌。
所以醫生都會鼓勵產婦盡早開奶,常喂奶,做到按需哺乳,盡量少喂牛奶,以免降低嬰兒對母乳的需求。有的媽媽乳汁分泌量少,可能與媽媽所戴的胸罩過緊有一定關系,但更主要的可能還是跟媽媽對母乳喂養信心不足、喂養次數過少有關。
此外,產婦保持心情愉快,避免精神刺激,保證充足的休息和睡眠,也是糾正缺乳的一個重要方面。而在飲食方面,強調要多進食易消化、營養豐富和含鈣較多的食物,如魚、肝、骨頭湯、牛奶、羊奶等。

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