首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒 » 0-1歲

炎炎暑假孩子謹防五大疾病

暑假期間氣溫高、濕度大,孩子的作息時間也往往不規律。加上天熱食欲不振,出汗多,孩子很容易生病。作為父母,應該時刻注意孩子的膳食調理,幫助孩子養成良好的作息習慣 ,同時安排好防暑降溫的措施,幫助孩子健康度過暑假。

通風降溫防中暑
暑假期間,孩子在室外活動時間會較長,易發生中暑。如果孩子長時間在陽光暴曬下或在密不透風的環境里大量出汗、頭昏、眼花、耳鳴、胸悶、心慌、乏力、體溫略升高時,表明已經先兆中暑了;如果體溫升到38.5℃以上,并有心跳加快、脈搏變細及尿液減少等早期循環衰竭情況,那就是進入了輕度中暑階段;如果有高熱、躁動、說胡話、抽筋、昏迷、無尿及呼吸循環衰竭,那就是重度中暑階段了。
不要讓孩子在烈日下長時間地在戶外活動,室內注意驅暑降溫,外出用陽傘和草帽遮陽;其次,如果出現先兆或輕度中暑,
應立即撤離高溫環境,轉入通風的陰涼處休息,并飲用含食鹽的清涼飲料,還可內服解暑藥。
此外,迅速人工降溫。方法是將中暑的孩子置于室內常溫下,用濕冷毛巾或冰袋置于頭部、腋下和兩大腿根部(即腹股溝)等大血管處,并以冷水或50% 的酒精擦拭四肢或全身,同時可用電扇吹風散熱。如癥狀仍很嚴重,應速送孩子去醫院。
胃腸不適別忽視
烈日炎炎,暑期消化系統的疾病更是不容忽視。山東省千佛山醫院消化科徐昌青主任介紹說,夏季,食物很容易在高溫條件下被細菌污染,進而腐爛變質。再加上人體本身汗液揮發多,胃液、胰液、膽汁、腸液的分泌量也都會下降,導致整體消化能力的減弱,進而使胃酸的殺菌能力下降,
引發消化系統的疾病。
夏季消化系統的疾病主要有腹瀉、消化不良、腸炎等。夏季天氣熱,如果一味貪涼,長時間吹空調、常吃冷飲冷食等,一旦孩子受涼過度,容易引起病毒的感染,造成腹瀉;孩子消化不良主要表現為厭食、飲食不化、腹滿脹痛、嘔吐等癥狀。導致消化不良的原因除了衛生、飲食習慣外,兒童的情緒不好也是一方面因素;腸炎的病因通常是由于某些傳染病、寄生蟲病、中毒病繼發。致病細菌也可引起腸炎。腸炎的主要癥狀是腹瀉、腹痛、發熱和毒血癥。

那么,應如何預防腸胃疾病的發生呢?徐昌青主任提出了幾點建議:
1、夏季食物應以清淡為主,家長應注意調節飲食結構,鼓勵孩子多吃蔬菜和水果。
2、注意飲食衛生和個人衛生,讓孩子從小養成飯前便后洗手的好習慣。教育孩子不要在流動攤販、衛生條件不好的飯館吃飯。
3、根據氣候變化,及時增減衣服。注意居室通風,保持空氣新鮮。要加強身體鍛煉,增強抵御疾病的能力。注意勞逸結合,合理安排時間,做到學習休息兩不誤。

4、腹瀉應及時治療,尤其是感染性腹瀉,要把腹瀉的損害降到最低,同時避免營養不良、多種維生素缺乏及多種感染等并發癥的發生。
適度用眼護視力
“假期里出現近視或近視加重,在中小學生當中非常普遍,有的一個假期就加重200到400度。”其中最主要的原因就是作息時間不規律和用眼不衛生。
提醒中小學生,暑假期間一定要做到以下幾點:
1、避免長時間過度用眼:持續用眼每一小時,應休息放松3-5分鐘,遠望片刻,做做眼保健操等都是不錯的調節方法。避免長期看電視或電腦。
2、注意用眼姿勢:看書時注意光線充足,與書本保持30厘米以上的距離,端坐身體。切忌躺在床上或沙發上看書、看電視。用電腦時應保持適當距離。

3、加強體育鍛煉,增強身體抵抗力;調節飲食,保證充足的維生素和微量元素。這些都有利于保護眼睛,保證視力。
此外,七八月份是紅眼病和過敏性結膜炎的高發季節。劉教授提醒,在游泳、出游、參加集體活動等時,要注意個人衛生和公共衛生,避免被傳染。

慎防病毒性腦炎
每年的7-8月份都是病毒性腦炎的高發季節。高溫干燥的氣候適宜病毒的繁殖,此時兒童抵抗力下降,病毒趁機襲入機體引起病毒感染。當病毒侵入大腦,便會引起病毒性腦炎。
患病毒性腦炎后,孩子常常先有全身不適的感覺,很快出現高熱、頭痛、嘔吐的癥狀,類似感冒。隨著病情的發展,患兒會出現昏迷、驚厥(抽風),隨之出現面神經麻痹、嗆咳、吞咽困難等癥狀。而該病的預后情況與病情的輕重有很大的關系。病情較輕時,預后往往良好。如果昏迷時間過長,有頻繁驚厥或腦缺氧時間過長時,預后較差,遺留多種后遺癥。有的甚至有生命危險。
因此,一旦發現孩子出現以上癥狀,應及時送往正規醫院兒科檢查治療,以免延誤治療時機。
上呼吸道感染莫輕視
暑假期間家里使用空調,往往使房間長期處在一個密閉的環境內,空氣不流通,容易使各種呼吸道病毒留置屋內。另外青少年兒童抵抗力較差,給病毒、細菌的入侵造成了有利條件,易患上呼吸道感染。
專家提醒,這種情況下,應注意少去人多、空氣不好的公共場所;如果家里有人出現感冒癥狀,應盡量避免接觸,以免相互傳染。此外,孩子應該多喝水,多吃新鮮的蔬菜、水果。注意清淡飲食,以調節腸胃,保持抵抗力。

慎防病毒性腦炎
每年的7-8月份都是病毒性腦炎的高發季節。高溫干燥的氣候適宜病毒的繁殖,此時兒童抵抗力下降,病毒趁機襲入機體引起病毒感染。當病毒侵入大腦,便會引起病毒性腦炎。
患病毒性腦炎后,孩子常常先有全身不適的感覺,很快出現高熱、頭痛、嘔吐的癥狀,類似感冒。隨著病情的發展,患兒會出現昏迷、驚厥(抽風),隨之出現面神經麻痹、嗆咳、吞咽困難等癥狀。而該病的預后情況與病情的輕重有很大的關系。病情較輕時,預后往往良好。如果昏迷時間過長,有頻繁驚厥或腦缺氧時間過長時,預后較差,遺留多種后遺癥。有的甚至有生命危險。
因此,一旦發現孩子出現以上癥狀,應及時送往正規醫院兒科檢查治療,以免延誤治療時機。
上呼吸道感染莫輕視
暑假期間家里使用空調,往往使房間長期處在一個密閉的環境內,空氣不流通,容易使各種呼吸道病毒留置屋內。另外青少年兒童抵抗力較差,給病毒、細菌的入侵造成了有利條件,易患上呼吸道感染。
專家提醒,這種情況下,應注意少去人多、空氣不好的公共場所;如果家里有人出現感冒癥狀,應盡量避免接觸,以免相互傳染。此外,孩子應該多喝水,多吃新鮮的蔬菜、水果。注意清淡飲食,以調節腸胃,保持抵抗力。
 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示