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夏天到了 盤點寶寶的幾大食物禁忌

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可以給寶寶嘗試的食物?

水果,如獼猴桃、菠蘿、柑橘、香蕉等;

蔬菜,如菠菜、海藻、卷心菜、土豆、胡蘿卜、花椰菜等;

奶制品,如干奶酪、奶酪棒等;(注:12個月之前寶寶不能喝牛奶)?

脂肪;

魚,如鱈魚;

肉,寶寶6個月時,可以先吃用雞肉做成的濃湯;8個月時可以吃切碎的紅肉;

豆類食物和谷物,寶寶6個月時,能消化扁豆等豆類;

麩質和小麥,如果家族沒有過敏史,可以逐漸給寶寶吃含麩質和小麥的食物,但應限制麩質和小麥含量過高的食物;?

面食;

另外,市場上有售各種各樣的輔食。最重要的是,要嚴格按照包裝上的說明混合、儲存,以及注意適用的寶寶年齡。為了提升輔食的營養價值,可以把輔食和母乳或配方奶混合食用。

寶寶不適宜吃的食物

未經加工的牛奶;

甜食,如酸奶和干酪;

硬的未搗碎的食物;

體積小的食物,如葡萄;

葡萄干,以免不小心造成寶寶窒息;

小麥加工的食物,

如燕麥粥、面包、吐司等;

富含蛋白的豆類食物;

味道很重的調味品;

花生和花生油;

芝麻;

蛋清;

含油多的魚;

加了糖或鹽的食物;

油炸土豆片等;

高纖維食物,如麥麩或谷物面包等。

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