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導致夫妻不孕不育的11個因素

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夫妻不孕不育有很多因素, 但很多因素夫妻并不是非常了解。 以下是小編整理的十一個導致夫妻不孕不育的因素, 準備懷孕的新爸爸媽媽應該多多注意。

1.女性輸卵管不通

輸卵管是受孕的重要生☆禁☆殖☆禁☆器官。 精子和卵子在這里相遇, 形成受精卵。 如果輸卵管有炎癥, 管腔部分阻塞, 受精卵容易滯留在輸卵管, 形成宮外孕。

避開法:準備懷孕時要先去婦科治愈輸卵管炎, 并將其疏通, 保證受孕通道暢通。

2.男性精索靜脈曲張

精索靜脈曲張會造成血液滯留, 導致睪丸局部溫度升高, 睪丸缺氧并造成代謝廢物積聚。

避開法:如果精索靜脈曲張已引起睪丸萎縮, 或精液質量明顯下降, 及早就醫治療, 治愈后再考慮懷孕。

3.節食造成卵子活力下降

現代女性中有很多人追求窈窕身材, 經常節食, 使身體缺乏某些營養素。 孕前營養不足還會影響孕初剛形成的胚胎發育, 孕初正是心、肝、腎、腸、胃等重要器官分化時期, 腦也在快速發育, 必須從母體獲得各種充足的營養, 另外, 孕前營養不足還會影響乳☆禁☆房發育, 造成產后泌乳不足, 影響母乳喂養。

避開法:準備懷孕時不要節食, 要注意加強營養, 特別是蛋白質、礦物質和維生素等營養素, 待營養狀況良好時再懷孕。

4.偏食造成精子活力不足

精子的產生與飲食密切相關, 如果男性有偏食習慣,

鋅具有影響腦垂體分泌促進性腺激素, 促進性腺發育及維持正常功能的作用, 還可以提高精子的活動力, 能夠防止精子過早地解體, 有利于與卵子結合, 形成正常的受精卵;硒也是一種微量元素, 一旦缺乏對精子的生成及活力也會產生較大的影響。

避開法:鋅和硒的攝取幾乎完全來自于食物。 飲食上最好吃得雜一些, 不要忌口, 尤其注意多吃富含鋅和硒的食物, 如魚類、牡蠣、動物肝、大白菜、蘿卜及大豆、小米、糙米等雜糧。

5.對于懷孕精神上過于壓抑

現代心理學研究和臨床調查表明, 精神心理因素在女性不孕方面占有很大的比例。

避開法:總是難以懷孕時, 除了去做一些相關或必要檢查外, 注意放松精神。 女性不要過于焦慮,

丈夫不要產生埋怨心理。 準備受孕時先預測一下排卵期, 安排在排卵期同房, 但同房后絕不可精神過于集中在能否受孕這個問題上, 解除心理壓力反會增加受孕機會。

6.經常洗熱水浴傷及精子

美國優生專家在一項調查中發現, 睪丸溫度升高也是影響精子功能的一個重要因素。 當環境溫度升高時, 睪丸的皮膚就會松弛, 以便散熱;當環境溫度下降時, 睪丸皮膚就會收縮, 以利于保溫。 通過這樣的調節方法, 人類確保精子的活力。 如果長期洗熱水浴, 就等于給陰囊增加溫度, 使陰囊處于高溫狀態下, 破壞精子生成的最佳溫度, 影響正常精子的產生。

避開法:盡量不采取熱水浴, 特別是不要洗熱水盆浴及桑拿浴,

這樣對精子的損害作用更大。

7.女性過量攝取肉類

研究專家通過動物實驗發現, 如果飲食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等日常食物)含量超過25%,就會干擾胚胎發育初期的正常基因印記, 影響胚胎著床和胎兒發育, 導致流產幾率增加, 而肉類食物中就含有這類高蛋白。

避開法:準備懷孕時恰當攝取肉類食物, 每天的攝入量不要超過總熱量的20%.

8.性☆禁☆生☆禁☆活過頻使體內形成抗體

臨床研究顯示, 性☆禁☆生☆禁☆活過于頻繁不僅只是降低精子的質量, 影響受孕, 還會在血液中形成一些抗體, 形成受孕障礙。 在精子和精液中含有許多蛋白質, 這些異性蛋白在女性生殖道被吸收后成為抗原, 誘發女性體內發生免疫反應, 繼而在女性生殖道局部組織或血液中產生抗體。

避開法:夫婦在準備懷孕時, 最好暫停一段時間性☆禁☆生☆禁☆活, 或使用避孕套3-6個月, 以使女性不再接觸精液, 使血液中的精子抗體效價降低或消失。

9.經常做長途騎車運動

騎車時車子座椅正好處于男性的陰部, 時間過長座椅會持續壓迫陰囊, 導致陰囊功能受到影響。 而且, 長時間騎車還會使人很疲勞, 造成陰部明顯充血, 可能誘發前列腺炎, 使精液分泌減少, 不利于受孕。

避開法:固然騎車是一項很好的運動, 但在準備懷孕時最好先放棄一段時間, 可以采取其他運動方式代替, 如游泳、登山、打球等。

10.生活中經常使用PVC包裝品

PVC是現今很多食品的包裝材質, 其中含有聚氯乙稀和增塑劑。 美國和歐洲的調查顯示,

如果長期使用這種材質制成的包裝品, 所釋放出的化學藥劑被人體吸收后, 會對人體內分泌產生嚴重干擾, 導致精子質量下降, 胎兒先天發育缺陷等。

避開法:盛放熱食物、存放食油或飲用水, 最好選擇無色玻璃或無色陶瓷制品。 偶爾使用應避免盛放高溫或含油食物, 尤其是放熟食和油炸食品, 以防有害化學物質析出。

11.性☆禁☆生☆禁☆活持續時間過長

臨床專家指出, 性☆禁☆生☆禁☆活時間持續過長, 不利于夫婦雙方的健康。 性☆禁☆生☆禁☆活時雙方的性☆禁☆器官處于高度充血和密切接觸中。 如果時間過長, 不僅易引發女性月經紊亂等, 還易引發男性前列腺炎等癥, 直接影響精液的營養成分和精子活力。 加之時間過長的性☆禁☆生☆禁☆活, 會使人體消耗過多的精力和體力, 容易出現精神倦怠、體力下降等不適,影響精子和卵子的活力,形成質量不高的受精卵。

避開法:每一對夫婦身體狀況及環境都不相同,每次性☆禁☆生☆禁☆活到底多長時間合適并沒有一個確切標準。但持續時間長肯定對身體健康有害無益。一般來說,性☆禁☆生☆禁☆活時從雙方性興奮開始到性☆禁☆高☆禁☆潮結束,正常持續時間大約是5-20分鐘。把握尺度以性☆禁☆生☆禁☆活后不影響第二天的工作和生活為宜。

容易出現精神倦怠、體力下降等不適,影響精子和卵子的活力,形成質量不高的受精卵。

避開法:每一對夫婦身體狀況及環境都不相同,每次性☆禁☆生☆禁☆活到底多長時間合適并沒有一個確切標準。但持續時間長肯定對身體健康有害無益。一般來說,性☆禁☆生☆禁☆活時從雙方性興奮開始到性☆禁☆高☆禁☆潮結束,正常持續時間大約是5-20分鐘。把握尺度以性☆禁☆生☆禁☆活后不影響第二天的工作和生活為宜。

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