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快樂寶寶養成八大攻略

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2014-08-15 1791
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如何才能讓寶寶快樂的成長?專家強調, 快樂的源泉是內在的, 而不是外在的。 重要的是幫助你的寶寶培養一些內在的潛質, 讓他們可以終身受益。 只要父母們擁有耐心和靈活性, 每個父母都能為寶寶的快樂一生奠定基石。 快樂寶寶養成八大攻略:

攻略一:學會解讀寶寶的信號

到6個月大左右, 你的寶寶早已不是那個柔弱的新生兒了, 他的互動能力更強了。 他將會讓你知道, 哪些事情讓他滿意, 哪些事情讓他不高興。 怎樣才能知道寶寶為什么哭呢?是哪里疼, 是餓了, 還只是感到煩燥而已?一些敏感的母親能夠識別寶寶不同類型的哭聲和面部表情。

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不過, 專家也提醒你, 不要過度解讀寶寶的情緒。 很難說一個嬰兒是快樂的還是不快樂的, 最好還是說他對身邊的環境是滿意的還是不滿意的。 你的寶寶多半會用自己的方式告訴你, 他什么時候不滿意。 當你逐漸了解寶寶的性情后, 就會更善于捕捉他發出的信號, 弄清在他的世界里到底是什么不對勁了。

攻略二:給寶寶自由玩樂的空間

雖然色彩亮麗的音樂掛鈴和寶寶的第一口水果泥, 都可能會讓他面露微笑, 但是讓你的寶寶最快樂的方法其實更簡單, 那就是你。 這是養育一個快樂寶寶的最關鍵之處。 要跟你的寶寶建立親子聯系, 和他一起玩。 如果你跟寶寶玩得很開心, 那他也一定是開心的。 在寶寶的童年時期, 始終跟他保持溝通, 這是讓他快樂的最好方法。

玩耍帶來快樂, 同時寶寶也能通過玩耍培養必要技巧,

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為他一生的快樂奠定基礎。 隨著他年齡的增長, 他隨意地玩耍能讓他發現自己喜歡做什么, 也許是用積木搭建高樓, 也許是用廚房調料混合出“攻略”, 也許是描繪精美的水彩畫。 這些可能會引領他找到自己的職業, 而這樣的職業, 對他來說就像游戲一樣輕松。 這里的游戲不是指音樂培訓班、有組織的體育活動、或是其他由大人的活動。 游戲應該是寶寶自己發明的、自己創造的, 是追隨他們白日夢的過程。

攻略三:幫助寶寶發揮天分

快樂的人往往是那些掌握了解決問題技能的人。 比如, 當你的寶寶學會怎樣把勺子成功放進嘴里的時候, 當他搖搖晃晃邁出第一步時, 他在從錯誤中學習, 他學到了堅持不懈和不斷練習, 最后, 他體驗了經過自己的努力而獲得成功的快樂。

同時他也收獲了別人認可他的成就所帶來的快樂。

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最重要的是, 他發現自己可以控制自己的生活:如果他努力去做某件事, 最終就會成功。 研究顯示, 這種掌握技能帶來的控制感是決定成年人快樂指數的重要因素。

專家提示, 嬰兒也跟成年人一樣, 需要追求自己的興趣, 否則他們不會為自己的成功而感到喜悅。 如果你幫助你的寶寶做一些他擅長的事, 他會玩得更開心。

攻略四:健康的身體是快樂的前提

充足的睡眠、大量運動和健康的飲食, 對每個人的健康都很重要, 特別是嬰兒。 給你的寶寶足夠的空間釋放他的精力, 不管是在空中蹬腿, 爬著去夠他心愛的球, 還是坐在嬰兒秋千里蕩來蕩去, 都能給他好心情。 同時還要注意, 你的寶寶需要有作息規律。 有些寶寶很隨意, 大多數嬰兒則更喜歡一套固定的規律。

你還可以注意看寶寶的情緒與某些特定食物之間的關系。 有些父母發現,

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糖會讓寶寶精力倍增, 甚至讓他們煩燥不安。 食物過敏和食物敏感也會影響寶寶的行為和情緒。 如果你在母乳喂養, 你可能發現, 你吃了某些食物后, 寶寶會表現出煩躁。 如果你懷疑寶寶的配方奶或飲食跟他的煩燥跡象有聯系, 請咨詢醫生。

攻略五:讓寶寶嘗試自己解決問題

當寶寶滿6個月之后, 如果他打個嗝你就趕緊沖過去, 那你就剝奪了他的一個重要學習機會。 偶爾讓他哭一小下是沒有關系的。

很多慈愛的父母經常會犯這個錯誤, 雖然他們的本意是好的。 父母總是幫助寶寶, 想讓他時時刻刻都很開心, 但這是不可能的。 寶寶需要學習怎樣容忍一些挫折, 應對一部分不開心。 讓他自己努力, 獨立找到解決問題的答案, 因為這可以幫他學會適應這個世界。

專家認為, 讓寶寶多經歷一些事物, 哪怕是困難或挫折性經歷, 都會幫助他培養內心的力量,

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而這才是快樂的源泉。 不管是學爬的7個月寶寶, 還是學數學的7歲兒童, 一次又一次地成功克服困難, 會讓他越來越善于應對逆境。

攻略六:允許寶寶傷心、憤怒

當你的寶寶長大一點后, 你可以鼓勵他辨識自己的情感, 并用語言表達出來。 當他可以用語言來表達自己的情緒時, 他就會擁有一項全新的本領:識別并控制自己的情感。

孩子需要知道, 有時感到不快樂, 沒什么大不了, 這只是生活的一部分。 如果他有一點點不開心, 我們就馬上把它殲滅在萌芽狀態, 我們就在傳達一條信息, 感到傷心是錯的。 我們需要讓孩子體驗自己的各種感受, 包括傷心。

攻略七:教寶寶做有意義的事

當你的寶寶長大一些后, 你可以用日常最細小的事情來教他, 幫助別人是多么愉快的事。 研究顯示, 那些生活有意義的人, 會更少地感到抑郁。

從寶寶10個月大起,

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你就可以教他給予和收獲的快樂了。 如果你喂他一塊香蕉, 讓他也喂你一塊。 讓他看, 他的這個慷慨舉動讓你多么快樂。 如果你給他梳頭, 也給他機會梳你的頭。 這些小事會培養他分享和關愛他人的意識。 等到你的寶寶會走路后, 一些簡單的家務活, 比如把他自己的臟衣服放在籃子里, 或是幫忙收拾玩具, 會讓小孩子覺得他也在貢獻自己的力量。

攻略八:做寶寶的行為模范

有研究顯示, 你會把自己的性情傳給寶寶, 不一定是通過基因, 而是通過你自己的行為和育兒方式。 不管好壞, 父母的情緒都會感染孩子。 甚至連小寶寶都會模仿父母的情感方式, 而這會激活一些特定的神經通道。 換句話說, 當你微笑時, 你的寶寶也會微笑, 他的大腦就會習得微笑。 同樣地, 如果你的寶寶有腸絞痛, 哭個不停, 你最好的辦法是保持冷靜, 因為看護者的壓力也會傳給嬰兒。

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如果你的寶寶還是新生兒, 你感到疲憊和超負荷是非常正常的, 但是如果你覺得自己總是過度緊張或抑郁, 一定要尋求幫助。 因為抑郁的父母往往不能在管教寶寶的時候保持始終如一的原則, 不能給寶寶很多很多的贊揚, 享受跟他在一起的快樂。 這些都會導致情緒問題。

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