首頁 搜索 分類

久不懷孕夫妻注意三大生活習慣

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
1964

除了檢查和注意以上受孕各條件, 排除了雙方妨礙生育的器質性疾病后, 在生活上還要注意以下幾個方面, 以便成功受孕:

1.放松精神

有的妻子因精神壓力太大, 心情緊張, 影響了按期正常排卵而不易受孕。

所以久不懷孕, 又無生殖系統疾患時, 應考慮調整精神、心理, 最大限度放松精神, 有助于盡快懷胎。

夫妻間只要感情融洽, 生活規律, 女方排卵一般都是周期性的, 那么就在這個周期性的排卵中, 盡快而科學的孕育自己的小寶寶吧。

2.合理安排性☆禁☆生☆禁☆活

我們知道, 女性排卵期一般在兩次月經周期中間前后幾天。

排放后的卵子大約可存活1-2天, 精子在子宮內可存活3天。 因此在排卵前3天和后一天過性☆禁☆生☆禁☆活比較容易受孕, 性☆禁☆交過少, 看起來是養精蓄銳, 但精子存儲睪丸內時間過長, 容易老化, 活力降低, 反而不易受孕, 而性☆禁☆交過頻, 每次射☆禁☆精時精液中含精子數目過少也不容易受孕, 一般來說, 在排卵前后, 每兩三天性☆禁☆交一次較易受孕。 性☆禁☆交射☆禁☆精后, 妻子的臀部可適當墊高, 保持平臥一小時, 這樣有利于保持精液的濃度, 有利于受精懷孕。

3.合理安排飲食

食療是我國自古代起就采用的一種治療疾病的方法, 有"藥補不如食補"之說。 它具有安全、不哭口、簡便等特點。 食療對于女性身體虛弱、月經不調、內分泌紊亂等不孕者, 以及男性陽痿、早泄、精液稀薄等不育者,

能產生較好的效果。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示