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不只要注重孩子的智商、情商還要注重提高“體商”

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2014-08-15 4389
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現在社會的高速發展要求家長不只要注重孩子的智商情商還要注重提高孩子“體商”。 體商(Body Quotient, 簡稱BQ)是指一個人活動、運動、體力勞動的能力和質量的量化標準, 它可以作為了解人體體力變化的標準。 體商的高低與性別、年齡、腦力和體力勞動、地區、民族以及是否殘疾等有關, 特別是年齡。

美國家庭近年來開始注重培養孩子的“體商”, 美國人已經普遍認識到孩子參與鍛煉越早, 體商的提高往往也越快, 長大后更可能成為體育愛好者, 或運動水平較高的“體育能人”。 因此, 美國孩子一出生便開始了“鍛煉”。

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不僅要培養孩子對體育鍛煉的熱情還要孩子參與運動的水平。

現在就讓我來為大家介紹如何從小注意培養孩子的體商:

1、寶寶出生2周以后如果不是冬天, 我們就盡可能在天氣好的時候每天抱嬰兒到戶外, 享受大自然和柔和的陽光, 享受空氣浴, 每次15分鐘, 每日1-2次, 隨著孩子的成長逐漸增加次數、延長時間, 在這樣的環境下媽媽可以輕輕搖動寶寶的小手, 肩膀和腿。 讓孩子和大自然接觸不僅可以讓寶寶享受新鮮的空氣、陽光等自然因素, 還有益于寶寶的身心健康。

2、我們要和美國的家長學習, 讓孩子自己選擇參與的游戲種類和游戲項目, 不要強迫干預, 更不能勉強孩子做不喜歡的運動, 影響孩子的運動熱情。

3、體育運動往往是群體活動, 因而培養孩子的“合群”性格與培養他的體商有著有機的聯系。 因此我們要學習美國父母鼓勵孩子結交運動高手,

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這樣有助于帶動寶寶的運動主動性和積極性。

4、家長對孩子的影響是非常大的, 據統計顯示, 如果父母不愛運動孩子也很少運動。 所以為了孩子我們要愛上鍛煉, 做個好榜樣。 更要幫助孩子克服相關的心理障礙。

5、有條件的話可以給孩子聘請體育保姆,  他們不僅比一般家長更能發掘孩子的運動天賦, 而且能更有效地提高孩子的運動技能。

總結:

通過以上的介紹家長應該了解注意提高孩子“體商”的重要性, 也學習了一些幫助孩子提高體商的小技巧, 我們應該認識到除了大家所熟知的智商、情商和財商, 提高孩子對體育鍛煉的熱心程度, 以及參與運動的水平也是很重要的。

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