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小兒過敏性哮喘注意事項

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1、過敏性咳嗽飲食的話需要注意:
(1)禁食寒涼食物。如飲食仍過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。不論是兒童還是成人,咳嗽多會伴有痰,痰的多少又跟脾有關。脾是后天之本,主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物,就會傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚濕生痰。
(2)禁食肥甘厚味食物。中醫認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產生內熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。對于哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。
所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。
(3)禁食橘子。許多人認為橘子是止咳化痰的,于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。所以,兒童在咳嗽期間飲食要清淡,長期咳嗽不愈的患兒,可用梨加冰糖煮水飲用,它的效果是潤肺止咳;也可用鮮百合煮粥,這對咳嗽日久,肺氣已虛的兒童效果甚好。對于脾虛疾多的患兒,平時可多食淮山,或煮蓮子粥,薏米粥及大棗粥等。
2、哮喘病患者應多游泳,但必須由監護人陪護,并隨身攜帶緊急哮喘藥品。
哮喘病患者,大多不愿意運動,因為運動可能誘發哮喘,引發生命危險,但是生命在于運動,人如果不活動,
身體免疫力就為下降,從而形成惡性循環,不利于哮喘病的治療,其實哮喘病人可以適量運動,游泳就是一種很好的哮喘病健身活動。
(1)游泳可提高免疫力,預防感冒游泳時,由于接觸的是冷水,所以能提高機體對環境的適應能力,從而提高身體免疫力,降低感冒的機率,就降低了哮喘病的機率。
(2)增強心肺功能。游泳時,呼吸肌負擔大大加重,12-15千克的水壓壓迫著整個腦腔,有助于肺活量,數據顯示,每天游泳半小時,堅持一個夏天,肺活量可增加500毫升。
(3)游泳能有效鍛煉胸肌、膈肌和肋間肌,提高肺的通氣功能。

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