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如何面對寶寶的“開學綜合癥”

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暑假過了, 寶寶們也要重新進入幼兒園生活呢?可是有的寶寶就是不想進幼兒園, 也就是出現“開學綜合癥”, 這時候家長該怎么辦呢?

【案例】:“整個暑假, 他一直好好的。 可這兩天, 他突然開始發燒!”李媽媽跟鄰居嘮叨著:“自從兒子上幼兒園后, 每次開園他就會發燒, 我們都沒轍了!”

每當幼兒園開園前, 一些孩子都會感冒發燒, 精神萎靡不振, 可開園后不久, 身體就會又好了, 這都是“開學綜合癥”鬧的鬼。 放假期間, 許多父母都嬌慣孩子, 打亂以往健康有序的生活, 或是給孩子施加壓力, 平添諸多學習任務, 從而導致了“開園綜合癥”的發生。

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【分析】:

綜合癥元兇一:吃多了

有些家長認為, 現在的孩子從小就學習負擔重, 放假了, 就該給他好好補補身體, 于是準備了大量補品和高蛋白食品。 但由于孩子年紀小, 自控能力差, 進食過多容易消化不良, 久而久之, 消化系統遭到破壞, 不但沒有達到補身體的效果, 反而影響了孩子的健康。 操心的家長們要注意控制孩子飲食, 適當補充維生素, 營養均衡才能身體健康。

綜合癥元兇二:睡過了

孩子好不容易放假了, 大多數家長都加倍的溺愛嬌慣, 每天都要等太陽照屁股了, 才讓孩子起床。 要知道睡過了會使孩子生理節律發生紊亂, 導致食欲減退、偏食、精神不振, 對孩子健康成長極為不利。 若已至此, 快用B族維生素進行營養補救, 增強孩子食欲, 幫助改善能量代謝, 同時再逐步調整作息時間, 讓孩子的生活恢復正常。

綜合癥元兇三:玩瘋了

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假期里, 許多孩子都賴在家中看電視, 常常是一看電視就是一整天。 孩子處在生長發育階段, 這樣很容易造成視力下降, 此外, 還容易使孩子出現頭痛、耳鳴、食欲不振、精神委靡等狀況, 相信家長們也不希望看到這樣的狀況發生。 別偷懶, 每隔2小時帶著孩子出門玩一圈, 活動脛骨, 再為孩子補充一些維生素A, 它能預防近視, 避免“小四眼”的誕生。

綜合癥元兇四:學累了

一到假期, 有些家長就為孩子精心安排名目繁多的各種愛好班, 但是, 無形中就增加了孩子新的學習任務, 使孩子無喘息之機, 這樣容易引起孩子頭腦發昏、發脹、記憶力減退等現象, 最終演變成學習能力沒有提高, 生病機率卻提高了。 家長們注意了, 學習計劃步步走, 同時為了避免生病機率提高, 要不斷增強抵抗力, 就讓維生素C幫你的孩子完成這項作業吧。

【對策】

為避免“開園綜合癥”,

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家長就要為孩子合理安排假期生活, 遵循起居有序, 營養適當, 娛樂有節, 學習有度的好習慣, 警惕“吃睡玩學”等元兇造次。 還可以依照孩子的不同體質、特點, 多安排一些運動或積極的休息方式。 另外, 記得補充一些維生素營養劑, 幫助孩子均衡營養, 增強抵抗力, 如小施爾康咀嚼片, 它專為3-12歲的兒童設計, 含兒童生長必需的10種維生素, 配方科學安全, 全面促進孩子茁壯成長。 而且香香的水果味, 孩子也很喜歡。

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