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高纖維食品會導致女性不孕

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除了先天性疾病外,生活中忽略一些細節也可能導致不孕或流產。素食、過量攝入高纖維食物、吸煙、喝酒等均是導致不孕的危險因素。

1、家居污染可能引起不孕癥

各種家用電器的普及,方便和豐富了我們生活的同時,電磁輻射也在充斥著室內空間,直接影響到婦女的循環系統、免疫、生殖和代謝功能。如果家居用品質量沒有保障,一些放射含量嚴重超標,會使神經系統和體液調節功能發生紊亂,甚至引起不孕癥和生育畸形。

如家庭和寫字樓裝修中和工作場所中各種油漆、涂料和膠黏劑釋放的苯污染就較為容易影響女性健康,

甚至直接影響孕婦的胎兒發育。

裝飾材料和家具中的各種人造板的游離甲醛不僅是可疑致癌物,而且還有可能造成婦女月經紊亂和月經異常。

當各種電磁輻射充斥室內空間,直接影響到婦女的循環系統、免疫、生殖和代謝功能。由于能破壞人體特別是婦女固有的生物電流及其磁場,進而引起體內的生態平衡失調,使神經系統和體液調節功能發生紊亂,婦女易出現頭痛、乏力、疲倦、煩躁、易激動、失眠等癥狀,甚至引起生育畸形和流產。

2、吸煙影響胎兒發育

孕婦吸煙對胎兒的發育和健康是非常不利的。煙草中含有大量的有毒物質,除大家所熟知的尼古丁外,還有氫氰酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、芳香族化合物和焦油等。

這些有毒物質可以隨著煙霧被吸收到母體血液中,使母體內的血氧含量降低,胎盤中的血氧含量也隨之減少。胎兒由于缺氧,可造成生長發育遲緩,故吸煙孕婦所生的低體重兒(體重低于2500克)是不吸煙婦女的兩倍。這些嬰兒不僅體質弱,且出生一年內患嚴重疾病的危險性大,死亡率高。近年來的不少研究還表明,吸煙孕婦比不吸煙孕婦較易發生流產、早產和死胎。英國一項對14893名孕婦進行的調查表明:凡是吸煙的婦女較難懷孕并容易流產。調查還發現,婦女懷孕期間吸煙會損害他們女兒成年后的生育能力。

3、高纖維食品會導致女性不孕

美國科學家在近兩年一直對250名育齡婦女進行跟蹤調查,

最后得出結論:全麥面包、通心粉等高纖維食物的攝入,會擾亂女性的荷爾蒙平衡,吃得越多,懷孕的幾率就越低。

研究人員發現,高纖維食物的攝入不僅會使荷爾蒙水平下降,還會使排卵停止。之前有研究表明,高強度運動、焦慮和壓力等因素都會導致排卵停止,而這項研究是第一次將健康飲食與其聯系起來。

過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成、分泌量減少,有的甚至會造成無月經、不排卵,或經期紊亂的現象,增加女性不孕的可能性。

這種情形最早是在精神性厭食癥患者身上發現的,即使她們不吃東西,沒有月經,抽血仍發現血中胡蘿卜素過高,后來在一些非精神性厭食癥的女病人身上發現,

如果大量吃胡蘿卜,會造成血液中胡蘿卜素偏高,而出現女性不孕、無月經、不排卵等異常現象。研究人員解釋這可能是胡蘿卜素干擾了類固醇合成所造成的。

另外,咖啡、酒精等也會造成女性不孕的發生,女性應避免過多攝入。同時,想要懷孕的女性可以適當多吃一些有助于讓女性受孕的食物。

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