母乳喂養宣傳日：專家建議用人單位建立母乳室

每年的今天5月20日是全國母乳喂養宣傳日，眾所周知，母乳喂養不但安全、經濟，而且還能增強嬰兒對疾病的抵抗力。專家提倡母乳喂養， 但是在休完產假上班之后如何實現母乳喂養，是不少新媽媽的困擾。對此，專家建議有條件可以把孩子抱到單位直接哺乳，家里比較遠的話，可以在單位擠奶背回家。專家還建議，年輕媽媽比較多的單位建立一個母乳室，給“母愛10平方”。
上班之后，新媽媽如何實現母乳喂養?中國疾控中心婦幼保健中心兒童保健部主任王惠珊在國家衛生計生委在線訪談時認為，母乳喂養的媽媽上班以后要擠奶，在家的時候多給孩子喂幾頓，上班前先喂一頓，然后上班去，如果家里有條件，比如老人能把孩子抱到單位直接哺乳，這樣是最好的。但是可能很多媽媽的單位離家比較遠回不去，把孩子抱到單位哺乳不太現實，這種情況下， 可在單位擠奶。擠奶的方法有兩種，一個是用手擠奶，還有就是可以用吸奶器來擠奶。
王惠珊表示，現在我們提倡“母愛10平方”，建議年輕媽媽比較多的單位建立一個母乳室，如果孩子能帶來哺乳就在這里直接哺乳，不能回家的母親可以在哺乳室擠奶，在“母愛10平方”里需要有一個冰箱，能使這些母親把擠出來的奶放在冰箱里保存。保存的容器可以是干凈的有蓋子的瓶子，或者是儲奶袋。如果放到冰箱冷凍室，擠出來的乳汁能存放3個月，如果放在冷藏室里，乳汁保存的時間一般是24到48小時。如果沒有冰箱，在室溫不是很高的情況下，擠出來的乳汁能保存4到8小時。所以我們建議擠完奶以后直接冷藏或冷凍，然后帶回家， 當母親不在的時候，家人就可以把奶解凍，溫熱了給孩子吃。溫熱的方法，我們建議是用熱水加溫，我們不提倡用微波爐，因為微波爐受熱不均，也破壞營養物質。也不提倡煮開，因為燒開后免疫物質和維生素很多都破壞掉了。我們提倡用溫水加溫到合適的溫度給孩子吃。
王惠珊說，母親上班以后，家里其他看護人可把保存的母乳給孩子吃，不要急于添加其他的泥糊狀的食物或配方奶，因為孩子吃飽以后對母乳的需求會逐漸減少，母親擠奶和孩子回家后吃奶都會逐漸減少，所以很快就會沒有奶了。我們建議6個月以內都要純母乳喂養，那么我們在6個月以內就要想方設法地保持母親的泌乳狀態，即使工作了， 只要每天按時擠奶，保證喂奶的次數，還是能保證純母乳喂養6個月。即使6個月以后加輔食了，我們還可以保持其他幾頓母乳，一頓一頓慢慢替代，這種情況下孩子吃到輔食的同時還是能夠很好地接受母乳提供的各種營養素和免疫物質，對孩子的健康始終是有保障的。