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寶寶感冒怎么預防

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2014-08-15 2262
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我們都清楚, 感冒是可以預防的。 只要注意日常的防寒保暖、飲食均衡、休息充足、注意鍛煉提高身體抵抗力, 感冒都會遠離你。 但是對于嬌嫩的寶寶來說, 感冒了的他只能靠爸爸媽媽來幫忙護理了。 寶寶感冒怎么預防?爸爸媽媽們應該怎樣預防嬰兒感冒呢?

1、適當添減衣服:不要給嬰兒穿太多衣服。 但是要做好準備隨時給他增減衣物的準備。 穿太多容易出汗, 一吹風就容易感冒。 所以寶寶的衣服最好選擇透氣、吸汗、輕薄的。 同時還要隨時帶一件厚點的外衣, 根據情況穿脫。

2、積極鍛煉:增加寶寶室外活動的時間和次數。

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多帶寶寶出去曬太陽, 呼吸新鮮空氣, 增強寶寶抗病能力。

3、避免交叉感染:少帶寶寶去人多擁擠的場所, 回家后要洗手。

4、保持通風。 密閉的空氣, 會降低寶寶的抵抗力。 家里一定保持通風。

5、多喝水。 可以加強身體的新陳代謝, 對身體有益, 因此在感冒流行時, 讓寶寶多喝水, 可以有預防的效果。

6、搓鼻子:在帶寶寶出門前給他搓搓小鼻子, 長期堅持, 會很少流鼻涕, 很好的預防感冒發燒。

7、按摩小腳心:腳底有很多穴位, 經常按摩可以保持身體健康, 增強寶寶的免疫力。

8、帶寶寶去注射流感疫苗。

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