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純母乳喂養 3個月內寶寶無需喝水

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8月1日至7日是“世界母乳喂養周”。近年來國際國內都在倡導母乳喂養。記者了解,盛夏時節,很多處于哺乳期的媽媽都為“孩子光喝奶會不會上火?”“喂母乳期間要不要給孩子額外喂些水”、“自己能不能吃些冰涼的飲料水果解解饞”等問題煩惱。兒科專家表示,母乳或配方奶會導致孩子上火的說法并沒有道理;建議一般3個月內純母乳喂養的寶寶不用額外喂水,開始添加輔食的寶寶,則要觀察尿量、皮膚、嘴唇等來判斷喂多少水。

早產兒患病兒母乳優先

禪城區中心醫院兒科主任醫師周杰表示,相對配方奶來說,

母乳營養更加豐富,而且小孩易消化吸收。有研究顯示,母乳中含有300多種營養物質,相比之下,配方奶中的營養物質僅為60多種。

佛山市第一人民醫院兒科主任醫師麥智廣表示,母乳不僅可以提供給嬰兒生長發育所必需的營養物質,而且可以將母親體內的抗體通過母乳傳遞給孩子體內。“剛出生的嬰兒體內是沒有抗體的,而母乳可以提供給抗體,尤其是對早產兒和患病兒來說,母乳喂養更好,能夠增強嬰兒抵抗力。”新生兒能從母乳中獲得免疫體,所以嬰兒在6個月內很少得麻疹、小兒麻痹、腮腺炎等傳染病。但據統計,當前我國出生后6個月內純母乳喂養的嬰兒僅為15%左右,遠低于中國兒童發展綱要確定的50%的目標。

添加輔食后可適當喂水

天氣炎熱,總讓人感到口干舌燥,特別是在空調環境下。成年人如此,不少哺乳期的媽媽在給孩子喂母乳時,就擔心孩子是否也需要喝些水。對此,市一醫院產區護士長康穎旎表示,母乳喂養期間,孩子的喝奶量是足夠的話,就不需要額外喂水。她解釋說,母乳的構造很特別,有前乳和后乳之分,前乳的水分很充足,能幫孩子解渴,而后乳更稠,能為孩子補充營養。其實母乳喂養的孩子再額外補水,會稀釋胃酸,影響孩子的食欲,抑制吸吮母乳的能力。

“3個月之內正在純母乳喂養的孩子一般不需要額外喂水”,超過3個月,已經添加輔食的孩子呢?康穎旎說,需不需要額外喂水還要根據孩子的年齡及個人狀況而確定,

4個月大的孩子已經逐漸添加輔食,就可以適當喂水。

添加輔食以后,孩子常會有兩種情況:一種是孩子更喜歡輔食而很少喝母乳,另一種是孩子喜歡喝母乳而未接受太多的輔食。此時,就要求媽媽多觀察孩子的情況,是否有口干焦躁的表現,大小便是否正常,皮膚、嘴唇是否干燥,再由此判斷要喂多少水。

[知多D]

A哺乳期媽媽能喝冷飲嗎?

三伏天熱氣騰騰,哺乳期的媽媽們紛紛表示想喝些冷飲或者吃些冰凍的鮮果來降溫。康穎旎介紹,能否進食生冷的食物,媽媽們要根據自己的身體體質選擇。過冷食物容易引起腸胃不適,嚴重時可能導致急性腸胃炎,而媽媽急性腸胃炎就要停止給孩子哺乳,以免對孩子產生影響。

當然,如果媽媽的身體好,夏天適量喝一些自己榨的新鮮水果汁以及吃些常溫西瓜是沒問題的,但不能喝飲料,如可樂、奶茶等。康穎旎提醒,為了保證母乳的質量,媽媽們飲食要注意最重要的原則有兩條:第一是食物要新鮮,第二是飲食均衡,不要吃壞肚子。

B孩子上火可以喂涼茶嗎?

“廣東人有個不好的習慣就是,什么病都喜歡給孩子喝涼茶。”麥智廣表示,不少媽媽看到孩子有眼屎就認為是“上火”了,需要喝降火的七星茶或者開奶茶。“事實上,這是沒有道理的,無論是配方奶還是母乳,只要水分足夠,不存在上火的問題。”麥智廣解釋說,眼屎可能是孩子患上了輕微的結膜炎,只要清洗干凈即可。不過他建議可以給孩子適當地喂水,

如果是母乳喂養,則母親可以多吃清淡的,如水果和蔬菜等。

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