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十分不利于孕育的九大壞習慣

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在年輕的時候, 可能我們都覺得懷孕很簡單, 還不想太早生孩子, 就一直拖延, 直到晚育后的年紀, 發現再努力也有心無力, 很容易就沒有了信心, 難道真是年紀越大越難懷上?我們有足夠健康的身體, 為何就難以如我所愿的懷上寶寶呢?我們一起來討論一下這個問題。

(1)年齡是生育能力最大的禍首

年齡的增長對女性生育能力影響非常大, 從女性的生理規律來說, 生育能力最強在20-24歲, 30歲以后緩慢下降。 35歲以后迅速下降, 35歲時是25歲時的一半, 40歲時是35歲時的一半。 44歲以后約有87%的女人失去了受孕能力。

卵子是從一出生就相伴女性朋友的, 年齡、生活方式、環境都會影響到卵子的質量, 年齡越大, 剩余的生育功能正常的卵子數量就越少。 女性接近更年期 時, 月經周期會變短且不規律;子宮內膜可能會越來越薄, 越來越不適合受精卵著床;陰☆禁☆道分泌物會變得流動性更差, 更不容易讓精子進入。 隨著年齡增大, 女性總 體健康水平也會下降。 一些疾病如子宮內膜異位、多囊卵巢綜合征(pcos)、感染等可能會損害生☆禁☆殖☆禁☆器官導致不孕。

35歲以上的高齡孕婦更容易發生如高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟疾病等及各種妊娠并發癥并加重, 致使胎兒官內生長發育遲緩, 死胎、死產的發生率及圍產兒死亡率也隨之升高, 并且胎兒畸形率也增高。

(2)過度肥胖不利于懷孕

肥胖會破壞女性內分泌, 也會阻礙排卵, 還會引發各種健康問題, 例如:高血壓、糖尿病、心臟病等。 這些疾病也可能造成婦女不育, 并且會在懷孕過程中造成一些并發癥。 病態式肥胖的婦女嘗試生育治療的成功率也會較低。

(3)盲目減肥同樣也會導致不孕癥

盲目過度減肥有可能導致內分泌紊亂、月經周期失調、排卵停止。 過度節食所帶來的營養不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。 尤其是年齡超過30歲的女性, 生育能力本身已經下降, 更要謹慎減肥。

(4)人工流產是女性不孕的第二大原因

醫生發現, 流產的次數與發生不孕的幾率成正比。 多次人工流產易導致盆腔附件炎, 輸卵管發炎后堵塞,

發生不孕。 人工流產時的高活性子宮內膜碎片,  很容易轉移到盆腔內種植形成子宮內膜異位癥導致不孕癥。 而且反復人工流產還會使子宮內膜變得很薄, 日后一旦懷孕, 胚胎就像沙地里的小苗, 得不到充分的養 分, 容易發育不良、白行流產。

(5)生☆禁☆殖☆禁☆器官炎癥影響生育能力

患陰☆禁☆道炎時, 陰☆禁☆道內酸堿度發生變化, 白細胞增多, 這些都會妨礙精子的成活, 活動度下降, 官頸炎癥造成的局部內環境改變, 不利于精子通過官頸管,  從而導致不孕。 盆腔感染如果治療不及時、不徹底, 尤其是結核性或淋菌性☆禁☆感染, 即使痊愈, 也會造成輸卵管的粘連、扭曲、狹窄, 從而導致不孕或官外孕。

(6)性習慣不良危害生育

有些年輕女性性☆禁☆愛不衛生、性亂,

感染性病, 常常處在潛伏期, 一時還看不出影響, 但不知不覺地引發了盆腔炎, 造成不孕癥。 經期行房事容易使細菌和 血液通過松馳的官頸口進入盆腔, 引發感染。 更嚴重的是, 如果逆流的經血在盆腔里殘存下來, 就會造成子宮內膜異位癥。 兩者都是摧殘生育能力的殺手。

(7)有害化學物質影響懷孕

不少化學物質中的毒素會破壞卵細胞, 還很有可能造成內分泌分泌紊亂。 一些防水服裝、殺蟲劑、食品包裝、室內裝飾品、特氟化龍不沾涂料等商品所含有的全氟化學物質, 不僅會給人體肝臟、免疫系統、發育和生育器官帶來毒性, 導致不孕, 還會影響胎兒發育。

(8)酒精、咖啡妨害生育

經常飲酒, 尤其酗酒的女性, 生育能力會明顯減弱。

因為酒精會妨礙營養物質的吸收, 僅僅一杯紅酒就可能減少體內鋅的含量, 而鋅是生育能力的基本因 素。 咖啡因--即使每天只喝兩杯咖啡, 也會在50%的程度上降低生育能力。 可樂飲料具有相同的效果, 因為可樂中也含有大量咖啡因。

(9)精神緊張壓力過大影響生育能力

正值生育年齡的女性, 如果環境改變、情緒波動、長期處于極大的壓力下, 就容易發生內分泌紊亂、月經也就開始紊亂甚至變成無月經, 不排卵, 在這種 情況下, 當然也就不太容易懷孕了。 就業競爭加劇使很多職場女性壓力增大, 長期處于憂慮、抑郁或恐懼不安的精神狀態都會影響女性懷孕。

其實, 都說很多事情靠緣分, 但是身體和生活習慣也有很大影響的,

倒不如放松心情, 或者更容易有意想不到的收獲呢!

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