首頁 搜索 分類

感冒能吃雞蛋嗎

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2014-08-15 3378
赞助商链接

雞蛋富含蛋白質(清蛋白), 人體吸收率極高, 是營養價值高的食品。 感冒多為病毒感染所致, 與吃雞蛋沒有直接的關系。

之所以有人說感冒了不宜吃雞蛋, 那是因為人在感冒發熱時消化功能受一定影響, 吃煮的雞蛋或者是煎雞蛋不好消化。 并且人在進食食物后, 食物在身體內分解時, 除了本身會釋放熱量, 食物還會增加人體基礎代謝率, 刺激人體產生額外熱量, 進食蛋白質的影響最大, 持續刺激熱量產生的時間也越長, 所以, 對于發燒的人來說不適宜吃雞蛋。 但是更換烹飪方法, 如蒸雞蛋羹、蛋花湯等還是適合感冒的人食用的。

赞助商链接

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索