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八大壞習慣 害你不知不覺不孕

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2014-08-15 4389

一、別讓自己太胖 影響排卵

女性的正常排卵需要下丘腦-垂體-卵巢軸的正常運行。下丘腦下達命令使垂體分泌促性腺激素,卵巢接到促性腺激素的指令后分泌雌激素和孕激素,促使卵泡發育成熟繼而排卵。

過度肥胖會影響其女性的激素分泌,從而導致女性的月經周期不正常,從而影響正常的排卵功能。

同時,過度肥胖還會引發各種健康問題,例如:高血壓、糖尿病、心臟病等,這些疾病也可能造成婦女不育,并且會在懷孕過程中造成一些并發癥,讓已經懷孕的準媽咪更加為危險。

親愛的女性同胞們,如果你正好是食無節制,又不運動,體重嚴重超過標準體重,那么就要警惕了。

二、高齡產婦 危險更多

女性的生育能力,呈一個駝峰的形狀,生育能力最強在20-24歲,30歲以后緩慢下降。35歲以后迅速下降,44歲以后就有近九成的女人失去了受孕能力。

女性的年齡越大,體內剩余的生育功能正常的卵子數量就越少。同時,子宮內膜可能會越來越薄,越來越不適合受精卵著床;陰道分泌物會變得流動性更差,更不容易讓精子進入。

而對于35歲以上的高齡孕婦,胎兒畸形率也增高,還會引發如高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟疾病等及各種妊娠并發癥并加重,導致胎兒宮內生長發育遲緩。

三、盲目減肥 內分泌失調

由于審美觀念的變化,現在女孩子多數以“骨感”為美,殊不知,過瘦的女性也容易造成不孕。一般身高1.6米的成熟女性,體重最好超過50千克,才能不斷排卵。因為當準媽咪體內沒有足夠量的脂肪,大腦就會逐漸生成一種叫做“脂瘦素”的內分泌物質,使女性的生殖功能減退,而這種不利影響是不可逆的。

另一方面,通過限制飲食來減肥,也容易造成營養不均衡,微量元素缺乏也會影響到生育能力。因此,愛美的女性們千萬不要盲目減肥,避免導致內分泌紊亂、月經周期失調、排卵停止。

為了生下健康寶寶,最好保持健康勻稱的身材,不要追求骨感而刻意減肥。

四、有毒化學物質 傷害卵細胞

對某些特殊崗位(比如在放射環境中工作)的的女性來說,如果準備懷孕,一定要提前至少半年離開工作崗位。因為很多化學物質中的毒素會破壞卵細胞,還很有可能造成內分泌紊亂。

市面上的一些防水服裝、殺蟲劑、食品包裝、室內裝飾品、特氟化龍不沾涂料等商品所含有的全氟化學物質,不僅會給人體肝臟、免疫系統、發育和生育器官帶來毒性,導致不孕,還會影響胎兒發育。

五、小心婦科炎癥 防癌精子成活

女人的一生,都應該注重陰道的衛生檢查。如果陰道發言,陰道內酸堿度發生變化,白細胞增多,這些都會妨礙精子的成活,活動度下降,宮頸炎癥造成的局部內環境改變,不利于精子通過宮頸管,從而導致不孕。

盆腔感染如果治療不及時、不徹底,尤其是結核性或淋菌性感染,即使痊愈,也會造成輸卵管的粘連、扭曲、狹窄,從而導致不孕或宮外孕。

因此,定期進行婦科檢查十分必要。

六、常喝咖啡 不利于胎寶寶成長

咖啡不僅香濃好味道,而且還能夠提神補充能量。因此在職場女性中大手追捧。但是,咖啡里面所含的咖啡因可不是那么簡單的啦。

咖啡因容易造成胎盤代謝紊亂,而不利于胎兒的健康成長。同時速溶咖啡中所含糖分多,對健康不利。如果你正在嘗試懷孕,為安全起見,明智的做法最好還是減少咖啡因的攝入量。

如果準備懷孕的你還在每天堅持喝咖啡,那就趕緊戒了吧

七、經期同房 感染會導致不孕

有些女性因缺乏醫學常識的了解,所以對于丈夫的求歡總是有求必應,甚至在經期同房。

女性在月經期間體質會比較差,極易受到細菌的感染,所以月經期間是不可以同房的。如果在此期間同房,會引發一系列危害。

危害一:月經期間同房,由于性沖動時子宮收縮,還可將子宮內膜碎片擠入盆腔,引起子宮內膜異位癥,導致不孕癥的發生。

危害二、在月經期,子宮內膜剝脫,堿性的經血中和了陰道的酸性環境,使天然屏障功能被削弱,如果不注意經期衛生,甚至在月經期同房,將會把細菌帶入生殖道內,極易引起感染,極易導致女性不孕。

危害三:月經期同房,因精子在子宮內膜破損處和溢出的血細胞相遇,甚至進入血液,可誘發抗精子抗體的產生,從而導致免疫性不孕、不育癥。

八、人流次數太多 想懷卻懷不上

當部分準爸媽甚至還沒有準備好,寶寶就已經意外地來臨了。很多女性錯把“無痛人流”當做“無害人流”,隨意決定寶寶的去留。

殊不知,流產的次數與發生不孕的幾率是成正比的。人工流產會導致盆腔附件炎,輸卵管發炎后堵塞,發生不孕。而且最重要的是,反復的人工流產會使子宮內膜變得很薄,當你想要懷孕生寶寶時,可腹中的胚胎就像沙地里的小苗,得不到充分的養分,容易發育不良、自行流產。

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