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如何提高寶寶的免疫力?

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2014-08-15 1093

六步嬰兒撫觸
1、臉部撫觸


在手掌中倒適量嬰兒油,將手搓熱,從嬰兒前額中心處開始,用雙手拇指輕輕往外推壓至太陽穴,然后依次是眉頭、眼窩、人中、下巴。
2、胸部撫觸


雙手放在寶寶的兩側肋緣,先是右手向上滑向寶寶右肩,并避開乳頭,復原;換左手以同樣方法到對側進行,像在寶寶胸部劃個大叉。這個動作可以順暢呼吸循環。
3、腹部撫觸


在寶寶腹部以順時針方向按摩,注意要避免在臍痂未脫落前按摩該區域。這個動作可以加強嬰兒排泄功能,有助排氣舒解便秘,按摩動作要在嬰兒下腹結束(右下方),這是排泄器官所在部位,目的是把排泄物推向結腸。
4、上肢撫觸


雙手先捏住寶寶的一只胳膊,從上臂到手腕輕輕擠捏,再按摩小手掌和每個小手指。然后換手,方法同前。
5、下肢撫觸


從寶寶的大腿開始輕輕擠捏至膝、小腿,然后按摩腳踝、小腳及腳趾。
6、背部撫觸


將寶寶趴在床上(注意寶寶臉部,使其呼吸順暢),雙手輪流從寶寶頭部開始沿頸順著脊柱向下按摩,再用雙手指尖輕輕從脊柱向兩側按摩。動作結束后,還可將手輕輕抵住寶寶的小腳,使寶寶順勢向前爬行。這個動作可以舒緩背部肌肉。
嬰兒撫觸有什么好處
嬰兒撫觸好處很多,可以增強寶寶免疫力和抗病能力,還能刺激消化系統功能和吸收能力,緩解結腸脹氣,促進嬰兒排便;通過媽媽和寶寶的肌膚接觸能起到安撫寶寶情緒的作用,可促進親子關系;嬰兒撫觸同時還能促進行為發育、協調能力和EQ的發展,以及增強寶寶的自我認知能力。
撫觸前做好準備工作
做撫觸的房間要溫暖、寧靜,可播放一些柔和的音樂,有助于母嬰彼此放松;準備好毛巾、尿片、換洗衣物、潤膚油等物品;選擇適當的時間撫觸,寶寶不宜太餓或太飽,可選在兩次進食中間;撫觸前要溫暖雙手,先在掌心倒一些潤膚油,然后輕輕撫觸寶寶。
嬰兒撫觸要講究順序
為寶寶做撫觸時,撫摩方向要十分講究,大人的手要從寶寶的頭撫摩到軀體,然后從軀體向外撫摩到四肢。一般的嬰兒撫觸操作順序是:前額—下頜—頭部—胸部—腹部—上肢—下肢—背部—臀部。在給寶寶做撫觸時不要順序雜亂無章,更不要全然不顧寶寶的感受生硬操作,在撫觸過程中應注意觀察,根據寶寶的反應及時調整。

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