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媽媽必知的寶寶夏日護理大全

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2014-08-15 2444
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寶寶每天最喜歡的活動就是出去玩, 但是夏天到了, 爸爸媽媽都會擔心寶寶出門會不會被太陽曬傷, 會不會中暑呢?產生中暑的因素除了氣溫外, 還與濕度、日照、高溫環境暴露時間、體質強弱、營養狀況、水鹽供給以及健康狀況有關, 因為寶寶長時間在高溫和熱輻射的作用下, 容易使機體體溫調節功能紊亂, 散熱慢, 導致體溫上升。

寶寶中暑的幾種表現

1.先兆中暑:在高溫的環境下出現頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高, 短時間休息可恢復。

2.輕度中暑:除以上癥狀外, 體溫在38℃以上, 面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快,

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經休息后, 寶寶可恢復正常。

3.重度中暑:也稱熱衰竭, 表現為:皮膚涼;過度出汗;惡心、嘔吐;瞳孔擴大;腹部或肢體痙攣;脈搏快;常伴有昏厥, 昏迷, 高熱甚至意識喪失。

預防寶寶中暑的二大招

爸爸媽媽應該重視和預防夏季寶寶中暑的發生:

一:注意收聽高溫預報, 合理安排寶寶的作息時間。 如遇高溫天氣, 尤其是每天的中午和午后(11~14點), 盡量減少帶寶寶外出, 并適當寶寶午睡的時間, 飲食宜清談, 多喝些淡鹽開水、綠豆湯, 每天勤洗澡、擦身;

二:如遇帶寶寶參加野外活動、外出旅游或觀看露天體育比賽, 一定要帶上防暑工具, 如遮陽傘、太陽鏡等, 不要讓寶寶在太陽下長時間曝曬, 并注意到陰涼下休息。

寶寶中暑的應急處理

一旦發現寶寶有中暑的癥狀, 你也不要驚慌, 只要采取適當的保護措施, 寶寶的情況就會好轉的。

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1、立即將寶寶移到通風、陰涼、干燥的地方, 如走廊、樹蔭下。

2、讓寶寶仰臥, 解開衣扣, 脫去或松開衣服。 如寶寶的衣服己被汗水濕透, 應及時給寶寶更換干衣服, 同時打開電扇或開空調, 以便盡快散熱, 但風不要直接朝寶寶身上吹。

3、快降溫, 使寶寶的體溫降至38度以下。 具體做法是:用涼涼的濕毛巾冷敷寶寶頭部, 或給寶寶洗溫水浴。

4、在寶寶意識清醒前不要讓其進食或喝水, 意識清醒后可讓寶寶飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。

寶寶中暑后處理的三大誤區

誤區一:過量飲水

中暑后須大量補充水分和鹽分, 但過量飲用熱水反而會使寶寶大汗淋漓, 造成體內水分和鹽分進一步的大量流失, 嚴重時還會引起抽風現象。 如此便是得不償失。

正確的做法是:少量多次飲水, 每次飲水量以不超過300毫升為宜。

誤區二:過量進食

中暑后不能讓寶寶吃油膩腥的食物,

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過多的食用會增加消化系統的負擔, 使大量血液滯留于胃腸, 而輸送到大腦的血液便相對減少, 營養物質也不能被充分吸收。

正確的做法是:應盡量讓寶寶多吃一些清淡爽口的東西, 以適應夏季的消化能力。

誤區三:冷食傷身

有的父母發現寶寶中暑后身體很干渴, 特別愛吃冷飲和瓜果類食物, 就滿足了寶寶的要求, 讓寶寶大吃特吃。 其實這樣做對寶寶的身體有害無益, 因為中暑后這兩樣東西都不能多吃, 因為涼性食品會損傷寶寶的脾胃。

正確的做法是:可以給寶寶喝一些鮮果汁。

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