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如何減低孕婦感冒對胎兒的影響

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其實,孕期感冒大多不用害怕,下面三大法寶可以減低孕婦感冒對胎兒的影響

1、預防為先

感冒由病毒引起的,目前對孕期感冒真正有效的藥物并不多,而準媽媽又是感冒的易感人群,所以,做好預防工作才是戰勝感冒的硬道理。預防感冒的三大策略是:

(1)拒絕病毒入侵——遠離傳染源

包括遠離公共場所和有感冒癥狀的人群。逛街、參加折扣活動等是不少準媽媽的最愛,但這些地方大多擁擠、嘈雜,空氣污濁,病原微生物密自然也遠高于其他地區,孕婦抵抗力低,易被傳染。

(2)提高自身戰斗力——提高免疫力

主要是生活作息規律,包括每日睡眠充足,飲食多樣化,多攝取新鮮蔬果與足量的蛋白質食物。與此同時,保持適度的運動量可讓身體更有活力,適當多曬太陽也可提高人體對氣候變化的適應性。

(3)及時消滅入侵的病毒——清除病毒

感冒主要通過口、手傳播,所以,每天打掃這兩個門戶是非常必要和有效的。另外,還要常洗手。手部是接觸病毒的間接途徑,準媽媽要保持洗手的好習慣。

2、謹慎用藥

一般的傷風感冒應盡量不用藥為妥,一定要用的,切記必須在醫生指導下用藥,千萬不要擅自使用抗生素和感冒藥。臨床經驗已經證實,許多抗生素在孕早期使用,會造成胎兒不可逆的損害或畸形,比如鏈霉素、慶大霉素,均會損害新生兒腦神經,

引起新生兒先天性耳聾。特別提醒準媽媽注意,孕期對中藥的使用也應十分謹慎,千萬不要以為中藥對孕婦無害。

3、關注食療和非藥物療法

輕度感冒采取食療方法,效果不錯。感冒后如出現發熱、畏寒、打寒戰、怕冷、全身酸痛、鼻塞、流清鼻涕,即中醫所說的風寒感冒”時,派出姜、蔥、蒜三大劍客”,常常事半功倍。而適當應用推拿、穴位按摩、蒸氣等療法,對感冒癥狀亦會有一定的緩解作用。

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