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睡姿不正確也會不孕

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很多人都知道, 不正確的坐姿會引起頸椎病、腰肌勞損等疾病, 但你是否知道, 女性睡姿不正確有可能導致不孕。 對女性來說, 最好的睡姿是向右側臥。

目前, 俯臥睡覺的女性不多, 因為這種姿勢易使胸部受壓, 影響呼吸。 對發育中的青少年女性而言, 這一姿勢還會影響胸廓和乳☆禁☆房發育, 所以要盡量避免。

仰臥睡覺看似不影響身體各器官, 其實在女性生殖系統的正常解剖中, 子宮的位置應該是前傾前屈位, 但有研究發現, 大多數后位子宮與仰臥位睡姿有關。

子宮后傾會影響我懷孕嗎?

子宮能處于前傾前屈位,

有賴于子宮韌帶, 而后位子宮倒向骶骨凹, 尤其是后屈的子宮, 使整個子宮體全都躺在骶骨凹內, 將骶骨凹堵塞得嚴嚴實實, 并壓迫骶前神經組織, 容易產生腰酸、下腹墜脹等不適。 月經前, 子宮體和骶骨前的軟組織充血、水腫, 更易增加后位子宮對神經組織的壓迫, 加重癥狀。

“子宮后位”:想懷孕多掃地

此外, 后位子宮還有以下潛在問題:

月經過多

子宮向后傾倒, 還常可引起卵巢輸卵管向后下方下垂, 使卵巢輸卵管位置變異, 引起盆腔靜脈扭曲, 血流不暢, 產生盆腔靜脈淤血, 導致月經過多。 這也容易導致性☆禁☆交痛, 使女性對性☆禁☆生☆禁☆活充滿恐懼。

痛經

后位子宮猶如一把茶壺, 宮頸管猶如茶壺嘴, 子宮體猶如茶壺體。 作為茶壺嘴的宮頸,

其位置高于作為壺體的子宮腔, 月經血難以從“壺底”排出。

不孕

后位子宮可牽引宮頸上翹, 指向陰☆禁☆道前壁, 使宮頸外口明顯高出精液池, 猶如江邊的懸崖, 那么精子無法順利進入宮頸管, 受孕當然難以實現。

排除了仰臥和俯臥, 就剩下側臥睡姿。 其中, 左側臥因為會壓迫心臟, 可能引起不適, 所以并不理想。 而右側臥沒有上述睡姿可能導致的問題, 自然就成了最值得向女性推薦的睡姿。

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