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寶寶咳嗽不同程度不同食療

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2014-08-14 3476
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一、痰熱型咳嗽

當寶寶有咳嗽、痰黃并且舌苔也黃時, 屬于痰熱型咳嗽, 此時可以用白蘿卜做湯, 或者炒白蘿卜絲, 有清熱化痰的作用, 且能通大便。 或者也可讓寶寶吃點炒冬瓜, 喝些冬瓜湯。

白蘿卜生梨汁:小白蘿卜一個, 梨半個。 將白蘿卜切成細絲, 梨切成薄片。

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將白蘿卜倒入鍋內加清水燒開, 用微火燉10分鐘后, 加入梨片再煮5分鐘取汁即可食用。

二、熱型咳嗽

當寶寶是由于天太熱而突然咳嗽, 則屬于暑熱重, 這時可以多吃些絲瓜、冬瓜。

三、陰虛夾熱癥咳嗽

當寶寶長時間咳嗽, 痰卻很少時, 屬于陰虛夾一點熱癥, 此時可用一種傳統的中醫方子, 川貝母研成粉末, 與梨同蒸, 再加些冰糖, 止咳效果很好。 也可做銀耳湯、百合粥給孩子吃, 可潤肺止咳。

銀耳湯:白木耳10克, 沙參10克, 冰糖30克。 將白木耳用水浸半小時, 沙參加水煮半小時, 取汁去渣;將汁加入泡好的白木耳及冰糖, 煮半小時食用。

百合粥:百合50克, 蓮子30克, 糯米100克, 紅糖少許。 將百合、蓮子洗凈, 同置鍋中, 加水適量;與糯米同煮, 煮爛成粥, 粥成加紅糖煮沸即可。

四、里熱外寒型咳嗽

當寶寶從炎熱的環境中突然進入到空調房時, 受涼也會引起咳嗽, 這就屬于里熱外寒型咳嗽。

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此時, 可用生姜3小片, 切碎, 與一把大米一起煮成稀粥, 每日吃兩次, 連續吃3~5天。 可暖脾胃, 散風寒, 利肺氣。

五、過敏性咳嗽

如果孩子咳嗽時間較長, 常常是在半夜里咳, 且一遇到潮濕的環境或聞到異味、煙霧易咳, 則應考慮是否是過敏性咳嗽。 如果家里有過敏病史或哮喘病史, 應帶孩子去醫院查一下過敏原。 而對付這種咳嗽, 可用白果熬粥或做白果排骨湯, 不過, 由于白果有小毒, 一定要燉得很爛才能吃。

白果粥:白米250克, 白果150克, 腐竹50克, 麥片20克, 鹽少許。 將米洗凈, 用少許鹽拌勻;白果去殼, 切開, 去掉果中白心;腐竹用溫開水泡軟, 用刀剁碎;清水3500克放入鍋內, 用旺火煮沸后;下米、白果和腐竹同煮;煮半小時后, 用凈紗布包住麥片, 放進粥鍋內再煮半小時, 米爛后;取出麥片渣包, 即成。

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