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寶寶咳嗽不同程度不同食療

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一、痰熱型咳嗽

當寶寶有咳嗽、痰黃并且舌苔也黃時,屬于痰熱型咳嗽,此時可以用白蘿卜做湯,或者炒白蘿卜絲,有清熱化痰的作用,

且能通大便。或者也可讓寶寶吃點炒冬瓜,喝些冬瓜湯。

白蘿卜生梨汁:小白蘿卜一個,梨半個。將白蘿卜切成細絲,梨切成薄片。將白蘿卜倒入鍋內加清水燒開,用微火燉10分鐘后,加入梨片再煮5分鐘取汁即可食用。

二、熱型咳嗽

當寶寶是由于天太熱而突然咳嗽,則屬于暑熱重,這時可以多吃些絲瓜、冬瓜。

三、陰虛夾熱癥咳嗽

當寶寶長時間咳嗽,痰卻很少時,屬于陰虛夾一點熱癥,此時可用一種傳統的中醫方子,川貝母研成粉末,與梨同蒸,再加些冰糖,止咳效果很好。也可做銀耳湯、百合粥給孩子吃,可潤肺止咳。

銀耳湯:白木耳10克,沙參10克,冰糖30克。將白木耳用水浸半小時,沙參加水煮半小時,取汁去渣;將汁加入泡好的白木耳及冰糖,

煮半小時食用。

百合粥:百合50克,蓮子30克,糯米100克,紅糖少許。將百合、蓮子洗凈,同置鍋中,加水適量;與糯米同煮,煮爛成粥,粥成加紅糖煮沸即可。

四、里熱外寒型咳嗽

當寶寶從炎熱的環境中突然進入到空調房時,受涼也會引起咳嗽,這就屬于里熱外寒型咳嗽。此時,可用生姜3小片,切碎,與一把大米一起煮成稀粥,每日吃兩次,連續吃3~5天。可暖脾胃,散風寒,利肺氣。

五、過敏性咳嗽

如果孩子咳嗽時間較長,常常是在半夜里咳,且一遇到潮濕的環境或聞到異味、煙霧易咳,則應考慮是否是過敏性咳嗽。如果家里有過敏病史或哮喘病史,應帶孩子去醫院查一下過敏原。而對付這種咳嗽,可用白果熬粥或做白果排骨湯,不過,由于白果有小毒,

一定要燉得很爛才能吃。

白果粥:白米250克,白果150克,腐竹50克,麥片20克,鹽少許。將米洗凈,用少許鹽拌勻;白果去殼,切開,去掉果中白心;腐竹用溫開水泡軟,用刀剁碎;清水3500克放入鍋內,用旺火煮沸后;下米、白果和腐竹同煮;煮半小時后,用凈紗布包住麥片,放進粥鍋內再煮半小時,米爛后;取出麥片渣包,即成。

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