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孩子偏愛泥狀食物危害大

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2014-08-15 4593
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正常孩子在4~12個月的時候, 正是循序漸進接受各類食物的最好時機。

用事實說話
●很多孩子偏愛泥狀食物
胡蘿卜泥、南瓜泥、雞肉泥、香蕉泥……許多年輕父母怕寶寶喉嚨太細, 咽不下固體食物或者被食物卡住, 喜歡買各種罐裝的泥狀食物或把食物在料理機里打碎后再喂寶寶。
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一位年輕媽媽告訴記者, 她的兩歲多的寶寶一直都是吃糊狀食物, 有些是直接購買的, 有些是自己用料理機加工的。 她說自己看過一本日本出版的育兒書, 那上面告訴家長在兩歲前盡量讓孩子吃糊狀食品。
另一位媽媽則說自己給寶寶嘗試過許多品牌的泥狀、粉末狀食物, 找到適合孩子口味的品牌后, 就長期購買, 現在孩子3歲多了, 不吃雞肉, 只吃雞肉泥。
一位媽媽也訴苦說:“我孩子快5歲了, 吃東西不會嚼, 遇到大塊的也只是硬吞, 有時見他吞不下去作嘔的樣子, 大人心里都難受, 但不知道怎樣鍛煉他。 給他東西咬, 他會咬得極細極慢, 就是咽不下去, 這怎么辦呢?”
●遇到芹菜、肉塊就吐掉
男孩午餐盒里的肉和芹菜幾乎沒動。 男孩搖搖頭說:“咬不動。 ”
現在像這樣的孩子“相當多”, 這些孩子普遍喜歡吃豆腐、燉蛋、茄子、西紅柿、軟面條等柔軟食物,
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遇到肉塊、排骨、芹菜、胡蘿卜、蘋果等需要咀嚼的食物, 就不吃了。 有的幼兒因咀嚼功能差, 吃飯特別慢, 每次吃到飯涼了還剩小半碗。
孩子咀嚼功能差, 究其根源是家長沒有訓練孩子養成良好的咀嚼習慣, 現在許多家長如果發現孩子的坐、走、說話比別的孩子晚, 都會很焦急, 可是對于咀嚼功能, 卻不太在意。 有些孩子在家從未吃過干飯, 一直吃流質和半流質食物, 結果就越來越不會吃飯或者不肯吃飯, 到了幼兒園就不能適應固體食物。
別忽視培養孩子咀嚼能力

特別是孩子9個月以后,
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要培養其吃一些粗糙的小塊食物, 1歲以后, 要培養孩子吃一些段狀的食物, 還有一些軟軟的干飯, 對其咀嚼功能和吞咽功能有好處。
家長如果始終讓孩子吃細軟的食品, 孩子咀嚼肌得不到鍛煉, 等孩子過了1歲, 有了自主意識后, 就會拒絕吃需要費力嚼的食物;而咽部得不到鍛煉, 有的孩子就會表現為嘴里含著東西不咽, 有的孩子則一吃粗糙的東西就惡心想吐。
咀嚼對孩子至關重要, 首先咀嚼對牙齒是一種鍛煉, 并能使牙齒自潔, 可減少牙周病、蛀牙、牙菌斑等的發生率。 而咀嚼功能低下, 會使牙齒軟弱, 甚至容易貧血、智力發育遲緩, 還容易造成運動失衡等。 另外, 咀嚼不足使眼肌發育不良, 也是造成近視的一個相關因素。
所以, 在孩子1歲以后, 家長一定要有意給孩子創造咀嚼的環境, 如給孩子薄的饅頭片、面包片、水果片, 讓其自己咬著吃。
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每個孩子情況不同, 幼兒咀嚼吞咽能力不強可能與其自身特點有關, 不愿意吃某些食物, 也可能因為孩子食欲不振或胃腸道不適。 但也確實存在一些家長忽視培養孩子咀嚼能力的情況, 建議家長根據孩子特點, 讓孩子由軟到硬、循序漸進鍛煉咀嚼能力, 這對孩子的面部發育、生理發育有幫助。
(實習編輯:朱清銀)
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