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嬰兒奶癬的飲食安排

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飲食要定時定量最好吃母乳, 如吃牛奶要多喝水, 少加糖煮沸時間可稍長些。 隨著年齡的增長可給予多種維生素食物, 不可吃的過飽如有便秘可給服蜂蜜或調換飲食。 如有消化不良, 應及時治療
1、避免讓寶寶過量進食
以保持正常的消化和吸收能力, 食物應以清淡為主, 少加鹽和糖, 以免造成體內水和鈉過多的積存, 加重皮疹的滲出及痛和癢感, 導致皮膚發生糜爛。
2、尋找可疑的食物過敏原
如果發現明顯地誘發寶寶長奶癬的食物, 立即停用, 即使是媽咪也應避免吃可能引起寶寶過敏的食物。
懷疑是某種食物引起寶寶過敏時, 應該高☆禁☆潮避免再給寶寶吃, 如對蛋清過敏可以暫且只給吃蛋黃, 停掉喂蛋清, 也可從少量蛋清開始喂, 然后根據寶寶的反應一點一點地增加。 煮熟的蛋清和蛋黃之間的薄膜是卵類粘蛋白, 極易引起過敏, 不要給寶寶吃。
3、給寶寶添加新食物要從少量開始
從很少的量開始, 一點一點逐漸地增加, 如果10天左右寶寶沒有出現過敏反應, 才可能再增加攝入量, 或增加另一品種的新食物。
4、適當多攝入植物油
長奶癬的寶寶身體內的必需的脂肪酸含量通常較低, 因此媽咪可在喂養中適當多用植物油, 同時應少吃動物油, 以免使濕熱加重, 不利于奶癬的治療。
5、牛奶煮沸次數要多一些
如果寶寶的奶癬是由于牛奶過敏引起,
在煮牛奶時, 應該加長煮沸時間和次數, 使其中引起過敏的乳白蛋白變性, 從而減輕過敏, 或用其他代乳品替代, 如可以改吃豆奶或寶寶樂等。
6、飲食多選用清熱利濕的食物
如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等, 少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。
7、多吃富含維生素和礦物質的食物
如紹葉菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等, 以調節寶寶的生理功能, 減輕皮膚過敏反應。
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