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世衛推出防流感六步搓洗法

正確洗手的全過程

昨天上午,廣東省疾病預防控制中心、省預防醫學會在廣州市協和小學聯合舉辦“預防疾病勤洗手”宣傳活動,

向全社會推廣世衛推薦的預防甲型H1N1流感等傳染病的“六步搓洗法”。

僅17%的人搓洗時間“達標”

據廣東省疾控中心副主任、廣東甲型H1N1流感防控專家組副組長林錦炎介紹,根據世衛組織指引,從淋濕雙手、搓洗到把手擦干,大約需要40秒,其中僅“六步搓洗法”就需20秒。

記者進行的街頭小調查顯示,30名受訪者中,僅有17%的人洗手時能夠堅持搓洗20秒,基本“達標”,60%的人只沖洗手背手掌,而23%的人“隨便沖洗一下”。


正確洗手的全過程

除了時間不達標,很多人洗手方法也不對。“第五步和第六步很重要,可很多人不會。”廣東省預防醫學會秘書長、省疾控中心消毒殺蟲研究所鄒欽所長解釋,這兩步主要是針對最容易藏污納垢的指甲。

一只手黏附40多萬個細菌

林錦炎指出,勤洗手是防控包括甲型H1N1流感、手足口病、水痘、紅眼病、腮腺炎、腸道傳染病等多種傳染病的最簡單、有效的手段。“有實驗表明,人的一只手上大約黏附40多萬個細菌,而人在一小時內會至少三次用手碰自己的鼻子、眼睛、嘴巴等部位。

他說,細菌和病毒可能通過手-口途徑傳播到人體內。以甲型H1N1流感病毒為例,流感雖然是呼吸道傳染病,但病毒通過病人噴出的飛沫散播到空氣中,可以黏附在物體上,存活兩個小時。日常生活中,雙手與物品接觸的機會最大,打噴嚏時用手捂嘴巴、揉眼睛,或是接觸門扶手、電梯按鈕、公共電話、超市購物籃等等,都可能為病原傳播創造機會。

六步搓洗法

第一步,五指并攏、掌心擦掌心;

第二步,手指交錯,掌心擦手背;

第三步,手指交錯,掌心擦掌心;

第四步,兩手互握,互擦指背;

第五步,拇指在掌中旋轉;

第六步,指尖摩擦掌心。

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