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育兒學堂:教育孩子更需要的是父母的陪伴

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2014-08-15 3142
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1、給孩子隨性玩耍的時間, 不要把生活安排得太有規

專家指出, 自由玩耍比有計劃性的活動, 對學齡前的孩子來說更為健康有益。 父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、。 所有的孩子都需要有一些無所事事, 隨性玩耍的時間。

2、教導他關懷別人

快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結,

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了解到他對別人的意義。 要發展這種感覺, 可以幫助孩子多與他人接觸。 你可以和孩子一起整理一些舊玩具, 和他一起捐給慈善團體, 幫助無家可歸的孩子。 也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。 專家指出, 即使在很小的年齡, 都能從幫助他人的過程中, 獲得快樂。 并養成喜歡助人的習慣。

3、鼓勵他多運動

陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳…, 多運動不但可以鍛鍊孩子的體能, 也會讓他變得更開朗。 保持動態生活可以適度緩解孩子的壓力與情緒, 并且讓孩子喜歡自己, 擁有較正面的身體形象, 并從運動中發現樂趣與成就感。

4、笑口常開

常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌, 和你的孩子一起開懷大笑, 對你和孩子都有益處。 光是大笑, 就是很好的運動。

5、有創意的贊美

當孩子表現很好時,

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不要只是說:“很好”。 贊美要具體一些, 說出細節, 指出有哪些地方讓人印象深刻, 或是比上次表現更好, 例如, “你今天主動跟警衛伯伯說早安, 真的很有禮貌”。 不過, 贊美時也要注意, 不要養成孩子錯誤的期待。 有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子, 讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上, 而不是良好的行為上。 父母應該讓孩子自己發現, 完成一件事情所帶來的滿足與成就感, 而不是用物質報酬來獎賞他。

6、確保孩子吃得健康

健康的飲食, 不僅讓孩子身體健康, 也能讓孩子的情緒較穩定。 不論是正餐或點心, 盡量遵循健康原則, 例如:低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。

7、激發他內在的藝術天份

雖然科學家已證實沒有所謂的“莫札特效應”, 但是多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈等活動, 依然可以豐富孩子的內心世界。 專家發現, 當孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆鴉,

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其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情感的方法。 孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂, 也會對自己感到比較滿意。

8、常常擁抱

輕輕一個擁抱, 傳達的是無限的關懷, 是無聲的我愛你’。 研究發現溫柔的撫觸擁抱, 可以讓早產兒變得較健康、較活潑, 情緒也較穩定。 對于大人而言, 擁抱也能讓人減輕壓力, 撫平不安的情緒。

9、用心聆聽

沒有什么比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。 想要當個更好的傾聽者嗎?不要只用一只耳朵聽, 當孩子對你說話時, 盡量停下你手邊正在做的事情, 專心聽他講話。 要耐心聽孩子說完話, 不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完, 即使他所說的內容你已經聽過許多遍了。 陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時, 是最佳的傾聽時刻。

10、放棄完美主義

我們都期望孩子展現出他最好的一面, 可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現。

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例如:嫌棄他們沒把桌子擦干凈, 干脆自己再擦一遍;或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。

事事要求完美, 會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。 下次當你忍不住想要參一腳, 急著幫孩子把事情做的更好時, 不妨先想想看:這件事跟健康或安全有關嗎?’想像10年之后, 這件事還有這么嚴重嗎?’如果**是No, 那么就放手讓孩子去做吧。

11、教導他解決問題

從學會系鞋帶到自己過馬路, 每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。 當孩子發現他有能力解決面對的問題, 就能帶給他們快樂與成就感。 當他遇到阻礙時, 例如:被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時, 你可有幾個步驟來幫助他:

(1)、確認他的問題。

(2)、讓他描述他的解決方式。

(3)、找出解決問題的步驟。

(4)、決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。

(5)、確定他能獲得需要的協助。

12、給他表演的舞臺

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每個孩子都有特有的天賦, 何不給他們機會表現一下?如果他們喜歡說故事, 鼓勵他多說故事給你聽。 如果他對數字很擅長, 帶著他去逛街, 讓他幫你挑選價格便宜的東西。 當你能欣賞孩子的才能, 并表現出你的熱情時, 孩子自然會更有自信心。

我們身邊的孩子所需要的, 不只是衣食無慮的生活環境而已, 他們需要大人陪伴他去經歷’它的成長過程。 有句話說:要知道孩子眼中的世界是什么樣子, 得先蹲下來, 由孩子的位置和高度去看世界。

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