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冬天寶寶易咳嗽 如何預防寶寶咳嗽

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2014-08-15 2990
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前幾天的一場大風讓人們嘗到了冬天的味道, 氣溫驟降, 身邊咳嗽的寶寶又多了起來。 為什么一到冬天寶寶就容易咳嗽?寶寶咳嗽又該如何預防和應對呢?專家總結:寶寶咳嗽是自我保護的行為, 是通過咳嗽把異物或者痰咳出來, 是好事兒。 因此, 咳嗽只是一種正常的生理反射,

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而引起寶寶咳嗽的疾病才是真正的罪魁禍首。

一、哪些疾病容易引起寶寶咳嗽?

1.上呼吸道感染2.咽炎3.氣管炎、支氣管炎4.肺炎5.過敏6.鼻竇炎7.扁桃體炎8.氣管異物等。

專家提示:找到寶寶咳嗽的原因對癥治療, 媽媽掌握了科學的育兒方法也可預防寶寶咳嗽。

二、如何預防寶寶咳嗽?

1.保持居室內空氣新鮮

污濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激, 可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌物增加而加重咳嗽。 因此, 要保持室內空氣新鮮, 廚房油煙要排出, 家長更不可在家吞云吐霧過煙癮, 應定時開窗換氣。 趙主任說, 室內新鮮的空氣也能起到消毒作用, 應上下午各開一次, 每次20分鐘左右即可。

2.調節室溫, 及時增減衣被

適宜的溫度是25℃至28℃, 稱為中性溫度。 一般條件下很難保持這種溫度, 但可以做到室溫不至于過高、過低。 適當開關門窗, 避免室內人員擁擠。

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許多家長認為, 孩子肯定比大人怕冷, 他們往往不分季節, 不分室內室外, 將孩子捂得過厚, 包得過嚴, 不讓孩子受一點寒氣, 其結果是造成機體調節能力差, 抵抗力低下。

3.居室保持適當濕度

環境過于干燥, 空氣濕度下降, 黏膜發干、變脆, 小血管可能破裂出血, 纖毛運動受限, 痰液不易咳出。 呼吸器官有炎癥時, 影響更為明顯。 保持室內一定濕度并不困難。 氣候干燥時, 可常用濕拖把拖地, 或在地上灑些水。

4.注意調節飲食

俗話說“魚生火, 肉生痰, 青菜豆腐保平安”。 中醫認為, 魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物, 可能助濕生痰, 有的還可能引起過敏反應, 加重病情。 辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品, 對呼吸道有刺激作用, 使咳嗽加重, 要注意避免。 而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等, 可以供給多種維生素和無機鹽, 有利于機體代謝功能的恢復。

5.保證充足睡眠

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睡眠時, 全身肌肉松弛, 對外界刺激反應降低, 心跳、呼吸、排泄等活動減少, 有利于各個器官的機能恢復及疾病康復。

6.多飲水, 注意個人衛生, 勤洗手

盡量少帶孩子去人多的地方, 避免交叉感染。

適當讓孩子鍛煉身體。 增強孩子的體質, 適應冬季寒冷的環境。

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