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寶寶長期便秘會導致反應遲鈍

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很多寶寶都會出現便秘的問題,有的家長以為是小事,可是您是否知道,寶寶長期便秘會影響到反應能力。

如何判斷兒童便秘
孩子如果持續有四天或四天以上不大便,
而在大便時,其糞便相當硬,在這種情況下,才應該認定孩子是發生了便秘的毛病。
據統計,我國城市兒童(12歲以下)便秘者占19.8%,也就是說,大約每5個孩子中就有一個被便秘折磨。
科學家發現,幼年經常便秘的兒童,不僅記憶較差,思維能力也大受影響。
糞便久積于腸道,就會再次發酵,產生大量有毒物質,如不能及時排出體外,就可能對人的神經系統產生不良影響。宿便輕則令人嗜睡、口臭、口舌干燥、頭痛、腹脹,重則引起心血管、肝腎等內臟疾病及風濕性關節炎,甚至引發腸癌。對兒童來說,宿便會降低腦功能,影響孩子智力發育。
長期便秘反應遲鈍
日本學者飯野節夫在《兒童飲食與健腦》中指出,
兒童便秘會變得“呆頭呆腦”。他在研究中發現,2~6歲的兒童長期便秘者,精力不集中,缺乏耐性,貪睡、喜哭,對外界變化反應遲鈍,不愛說話,不愛交朋友。但是,他們在通過藥物治療,大便通暢后的幾天里,情緒就明顯好轉,“呆頭呆腦”的各種反應減輕。然而,這種兒童大多又很快便秘,恢復到原來那種“呆頭呆腦”了。他認為,經常性的便秘,兒童會感到腹脹不適,但因無法表述自己的這種不適,更不能引起家長的重視,其注意力過多集中在便秘不適上,故會對外界事物淡漠而“呆頭呆腦”。

飯野節夫認為,兒童便秘多發的原因是,飲食內容和生活明顯變化所致。沒有接受母乳喂養者,飲食大多以牛奶、糖類為主,又沒有注意添加有益排便的輔食,常在嬰兒期就產生便秘。到幼兒期,若以市售精細軟類兒童食品為主食者,便秘就更為嚴重。
睡眠不規律易便秘
自幼溺愛,缺乏規律睡眠,尤其是夜晚不睡,白天多睡者,最易發生便秘。另外,缺乏定時(尤其是晨起)排便者,也會發生便秘。

要使因便秘而“呆頭呆腦”的孩子變得聰明活潑起來,首先應治好便秘。家長在及時發現兒童長期便秘之后必須充分認識便秘對兒童健康,尤其是對兒童精神情緒的不良影響。排除先天生理因素和后天教育因素后,應仔細觀察其排便情況。
培養晨起排便習慣
若發現兒童長期便秘,那就應找出真正原因。這時,治療兒童便秘還應注意,改善飲食是個重點。控制食用麥片、蛋糕、餅干等市售兒童食品;誘導其多喝水;胡蘿卜、青菜、竹筍、薯類、玉米等纖維食物應是其常見的桌上菜。另外,改變生活習慣也很重要。培養其早睡早起和晨起排便的好習慣,堅持一段時間之后,便秘會有所改善或痊愈。如便秘特別嚴重者可在醫生指導下使用瀉劑,
但切不可自行多用久用瀉劑,否則,便秘未除,更添新恙。
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