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寶寶長期便秘會導致反應遲鈍

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很多寶寶都會出現便秘的問題, 有的家長以為是小事, 可是您是否知道, 寶寶長期便秘會影響到反應能力。

如何判斷兒童便秘
孩子如果持續有四天或四天以上不大便,
而在大便時, 其糞便相當硬, 在這種情況下, 才應該認定孩子是發生了便秘的毛病。
據統計, 我國城市兒童(12歲以下)便秘者占19.8%, 也就是說, 大約每5個孩子中就有一個被便秘折磨。
科學家發現, 幼年經常便秘的兒童, 不僅記憶較差, 思維能力也大受影響。
糞便久積于腸道, 就會再次發酵, 產生大量有毒物質, 如不能及時排出體外, 就可能對人的神經系統產生不良影響。 宿便輕則令人嗜睡、口臭、口舌干燥、頭痛、腹脹, 重則引起心血管、肝腎等內臟疾病及風濕性關節炎, 甚至引發腸癌。 對兒童來說, 宿便會降低腦功能, 影響孩子智力發育。
長期便秘反應遲鈍
日本學者飯野節夫在《兒童飲食與健腦》中指出,
兒童便秘會變得“呆頭呆腦”。 他在研究中發現, 2~6歲的兒童長期便秘者, 精力不集中, 缺乏耐性, 貪睡、喜哭, 對外界變化反應遲鈍, 不愛說話, 不愛交朋友。 但是, 他們在通過藥物治療, 大便通暢后的幾天里, 情緒就明顯好轉, “呆頭呆腦”的各種反應減輕。 然而, 這種兒童大多又很快便秘, 恢復到原來那種“呆頭呆腦”了。 他認為, 經常性的便秘, 兒童會感到腹脹不適, 但因無法表述自己的這種不適, 更不能引起家長的重視, 其注意力過多集中在便秘不適上, 故會對外界事物淡漠而“呆頭呆腦”。

飯野節夫認為, 兒童便秘多發的原因是, 飲食內容和生活明顯變化所致。 沒有接受母乳喂養者, 飲食大多以牛奶、糖類為主, 又沒有注意添加有益排便的輔食, 常在嬰兒期就產生便秘。 到幼兒期, 若以市售精細軟類兒童食品為主食者, 便秘就更為嚴重。
睡眠不規律易便秘
自幼溺愛, 缺乏規律睡眠, 尤其是夜晚不睡, 白天多睡者, 最易發生便秘。 另外, 缺乏定時(尤其是晨起)排便者, 也會發生便秘。

要使因便秘而“呆頭呆腦”的孩子變得聰明活潑起來, 首先應治好便秘。 家長在及時發現兒童長期便秘之后必須充分認識便秘對兒童健康, 尤其是對兒童精神情緒的不良影響。 排除先天生理因素和后天教育因素后, 應仔細觀察其排便情況。
培養晨起排便習慣
若發現兒童長期便秘, 那就應找出真正原因。 這時, 治療兒童便秘還應注意, 改善飲食是個重點。 控制食用麥片、蛋糕、餅干等市售兒童食品;誘導其多喝水;胡蘿卜、青菜、竹筍、薯類、玉米等纖維食物應是其常見的桌上菜。 另外, 改變生活習慣也很重要。 培養其早睡早起和晨起排便的好習慣, 堅持一段時間之后, 便秘會有所改善或痊愈。 如便秘特別嚴重者可在醫生指導下使用瀉劑,
但切不可自行多用久用瀉劑, 否則, 便秘未除, 更添新恙。
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