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加重寶寶咳嗽的八種飲食禁忌

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2014-08-15 4081
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不少家長對寶寶咳嗽都很頭疼, 給孩子吃止咳藥擔心藥物有副作用, 不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。 如果家長在孩子咳嗽未愈期間注意飲食宜忌, 可以收到事半功倍的效果。

因為脾胃虛而飲食不節, 過食生冷、辛熱香辣, 多食肥甘厚味都可傷及脾胃,
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脾胃傷, 不能消化食物, 水谷精微不能輸轉, 而聚液為痰, 上儲于肺, 亦可引起咳嗽。 所以, 當孩子咳嗽時, 應該注意以下飲食八忌:
一忌:寒涼食物
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。 中醫認為“形寒飲冷則傷肺”, 就是說身體一旦受了寒, 飲入寒涼之品, 均可傷及人體的肺臟, 而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。 此時如飲食過涼, 就容易造成肺氣閉塞, 癥狀加重, 日久不愈。
二忌:肥甘厚味食物
中醫認為咳嗽多為肺熱引起, 兒童尤其如此。
日常飲食中, 多吃肥甘厚味可產生內熱, 加重咳嗽,
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且痰多粘稠, 不容易咳出。 對于哮喘的患兒, 過食肥甘可致痰熱互結, 阻塞呼吸道, 加重哮喘, 使疾病難以痊愈。
油炸食物也不要多吃。 孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱, 油炸食品可加重胃腸負擔, 且助濕助熱, 滋生痰液, 使咳嗽難以痊愈。
三忌:魚腥蝦蟹
一般人都知道咳嗽需忌“發物”, 不宜吃魚腥, 魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。
咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽加重, 這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。
對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意, 其中以白鰱、帶魚影響最大。
四忌:甜酸食物
酸食常斂痰,
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使痰不易咳出, 以致加重病情, 使咳嗽難愈。 咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃, 吃甜食也會助熱, 使炎癥不易治愈。
民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣, 這種吃法對咳嗽初起(新咳)是不妥當的。
五忌:食用橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的, 于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。
實際上, 橘皮確有止咳化痰的功效, 但橘肉反而生熱生痰。 而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
六忌:吃得太咸
吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
七忌:吃花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂較多, 食后易滋生痰液, 使咳嗽加重。
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