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【明星孕事】懷孕爆肥產后秒瘦明星大盤點

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2014-08-14 4134

最近,霍思燕一襲粉嫩貼身短裙出席活動,四肢纖細、小蠻腰,巴掌臉,與懷孕時臃腫大媽形象形成鮮明對比,被媒體驚呼“秒瘦” 。其實娛樂圈很多明星懷孕時都是爆肥,但是神奇的是她們都在生完寶寶后就恢復了昔日的火辣身材,實在是千千萬萬產后身材走樣媽媽的減肥正能量代表。本期與你一起回顧女明星們產前產后驚人變化,并一起看看明星產后減肥秘訣。

霍思燕懷孕爆肥

霍思燕懷孕時比較悲催,胃口大增,看見什么都想吃,一點都控制不住自己,不節制的飲食讓她懷孕時爆肥68斤,大腿小腿粗壯無比、虎背熊腰加上厚厚的雙下巴,昔日的有前有后身材變成了臃腫大肥球。

霍思燕產后秒瘦

霍思燕產后秒瘦秘訣:消水腫、淋巴排毒加健康飲食

霍思燕接受記者采訪表示,自己生完寶寶就立刻開始減肥,采用的是消水腫、淋巴排毒加健康飲食的方法,在身體條件允許以后她開始做運動,一個月不到自己瘦了29斤。不過她表示自己懷孕時水腫厲害并不是真的長了那么多肥肉,而且為了給寶寶喂奶,自己并不沒有節食。

鐘麗緹懷孕爆肥55斤

鐘麗緹懷孕時也是肥漲成大圓球,爆肥55斤,慘不仍睹。

鐘麗緹產后減肥成功,性感火辣身材再現

鐘麗緹減肥秘訣:瘦身中心按摩+運動+控制飲食

鐘麗緹是做完月子才開始減肥的,那時候她已經肥成大圓球了,不過她還是很有信心,積極減肥。首先她自己是有代言一個減肥瘦身公司的,瘦身中心里面有專業的儀器,不需要她運動,只是幫她按摩,幫她疏通淋巴。另外,鐘麗緹每天早晚會各做45分鐘以上的運動,她提醒運動得超過30分鐘才會燃燒脂肪。運動主要是跑步或者是在滑雪機上運動。滑雪機除了減肥,還不會膝蓋疼,小腿也不會變粗,是她保持美腿的秘訣。另外鐘麗緹還提醒,要減肥就一定要少吃主食或者盡量不吃。

趙薇懷孕變肥,小燕子難飛翔

趙薇產后積極減肥,慢慢變瘦

趙薇產后減肥秘訣:游泳

趙薇坦言,為了減肥,每天堅持去健身房健身,完了就去游泳。她個人不推薦采用節食等極端方式來減肥。

徐子淇懷孕爆肥,變楊貴妃

徐子淇產后瘦身明顯,身材火辣

減肥秘訣:通淋巴

據悉,徐子淇生完寶寶后每天都會去四季酒店做通淋巴去水腫同按摩推脂,加上親自照顧寶寶,所以產后幾個禮拜就瘦了50磅。

黎姿懷孕爆肥,女神不再

黎姿懷孕時已經41歲了,是典型的高齡產婦,為了寶寶她懷孕期間是大補特補,吃了很多補品,導致爆肥72斤。

黎姿產后減肥成功,重回女神行列

黎姿生完雙胞胎女兒不到兩個月,就成功瘦身成功。

黎姿產后減肥秘訣:調節飲食和做運動

黎姿談到自己產后減肥,并非到纖體中心瘦身,而是調節飲食和做運動。

小編減肥TIPS:產后一定要制定嚴謹健康的減肥計劃,多喝消水腫的湯水食物,去產后減肥中心做全身按摩和通淋巴排毒,并且要開始適當運動,堅持下來就會看到明顯的效果。另外千萬不能在坐月子時大吃大喝,小編身邊的媽媽反映自己其實是在坐月子時爆肥的。

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