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提高智商一起想辦法

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2014-08-15 2112
胎兒在3個月左右就有了感覺,當母親撫摸腹壁時,胎兒會用腳踢作為回應。到4個月時胎兒對外界的聲音有所感知,凡是能透過母體的聲音,胎兒都可以感受到,這是因為人體血液傳導聲波的能力較空氣大得多。這種聲音不斷地刺激胎兒感覺器官,促進其發育,在人體智力發育中起著舉足輕重的作用。到了5~6個月,胎兒大腦皮質結構已基本形成,其觸、視、聽、味覺都發育到了相當程度,能感受到外界一些活動,此時放一些音樂,孕婦進行腹部的按摩等胎教,可以促進胎兒的智力發育。
堿性食物利于小兒
人體的體液呈微堿性,有利于身體對物質的吸收和利用。如果小兒體內缺少堿性物質,會影響激素的分泌和神經活動,這種兒童智商偏低。可以改善孩子的飲食結構,多食一些堿性食物可以提高學習成績。
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一般說,綠色蔬菜、堅果、水果、低脂牛奶、各種菌菇、豆及豆制品、海帶等都屬于堿性食物。豬牛羊雞鴨等肉類、魚類、面粉、大米、花生等經人體代謝后產生酸性物質,故屬于酸性物質。
一些食品如核桃、哈士蟆、珍珠、動物的腦、紅棗等可以增進智力發育。含有維生素C高的食品也對提高智商有利。用含有維生素C較高的橘子汁連續18個月供給受試的兒童飲用,他們的智商比起不用者平均上升3.6。
愛撫和培養促進生長
對嬰兒進行輕輕地撫摸,可促進寶寶的生長發育。應堅持每天3次對嬰兒頭、頸、胸及四肢做重點按摩,并撫摸嬰兒全身,每天堅持15分鐘,連續10多天可見效。
增強孩子記憶力要靠平時下工夫。家長要常常和孩子聊天,有時講一個短句,然后叫孩子倒過來講一遍。在散步時,讓孩子記住經過的商店名字及路名,然后背出來,看看能記多少。
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