首頁 搜索 分類

寶寶秋季防病10大條例

您當前的位置:首頁 » 育兒 » 0-1歲
2014-08-15 3317
赞助商链接

夏末秋初, 雨水漸少, 處于季節交替之際, 人的免疫力或多或少會減弱, 小寶寶的免疫力系統還沒發育成熟, 更容易惹來疾病, 諸如呼吸道感染性疾病、秋季腹瀉, 寶寶不會自己拉臭臭已經很麻煩, 如果加上秋季腹瀉更加難以護理, 所以還是以防為主。 科學地給寶寶提供日常細致護理, 疾病也難以入侵。

赞助商链接

1、減少出入公共場所。 在疾病流行的高峰期, 盡可能減少帶寶寶出入公共場所, 尤其是人員密集、通風不暢的地方, 以減少接觸感染源的機會。

2、及時為寶寶增減衣物。

3、多飲水。 若能飲白開水更好。

4、做好預防接種。 秋季可服用口服輪狀病毒疫苗, 以減少秋季腹瀉的發生。

5、培養寶寶良好的衛生習慣。 包括保持寶寶鼻腔、口腔以及全身皮膚的清潔, 尤其是要養成良好的洗手習慣, 保持寶寶手的清潔。

6、保持室內環境和空氣的清潔。 每天要定期開窗通風, 每天2~3次, 每次20~30分鐘。

7、保證生活規律和充足的睡眠。 寶寶每天的主要生活內容包括飲食、游戲、排便和睡眠, 若能安排得井然有序, 可有效增強寶寶的抵抗力。

8、適度鍛煉, 增強體質。 每天至少要保證寶寶有兩小時以上的戶外活動時間。 孕婦和新生寶寶可每天堅持做撫觸和被動體操。

赞助商链接
稍大一些的寶寶, 尤其是4歲以上的孩子, 可從夏季開始, 循序漸進地進行游泳鍛煉, 因為游泳是提高人體免疫力一項最為理想的運動。

9、合理膳食。 在為寶寶提供膳食時, 應盡可能做到品種多樣、比例適當、定時定量、調配得當。 包括保證寶寶每天有足夠的蛋白質、適量的脂肪、各種維生素和礦物質的攝入。

10、創造溫馨環境。 為寶寶創造一個溫馨、和諧、愉快的生活環境, 對于增強寶寶的機體免疫力也是必不可少的條件之一。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索