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孕期生活要注意 產后如何預防乳腺病

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2014-08-15 4336

一般情況下,女性朋友在產后不注意乳房的清潔,就可能會被細菌感染,進而會導致乳腺疾病。專家指出,女性朋友在產后預防乳腺疾病,還應及時注意好其它的事項。那么,女性朋友在產后預防乳腺疾病需注意好其它哪些事項?

選擇內衣應適當

專家指出,女性朋友在產后預防乳腺疾病,就應及時注意內衣的選擇。一般情況下,女性朋友在產后預防乳腺疾病,就選擇穿合適的乳罩(不應穿過緊的胸罩),這樣不僅可以防止乳房懸垂,也利于乳腺組織的血液循環,預防乳腺疾病。

注意乳頭的清潔

產后預防乳腺疾病,還應及時注意乳房的清潔。具體來看,女性朋友在產后,應防止乳頭出現破裂的現象,同時應注意尤乳頭的清潔,這樣就可以避免產后出現細菌感染的現象引起乳腺疾病。

定時哺乳

一般情況下,女性朋友在產后預防相關的乳腺疾病,還應按時哺乳。專家介紹說,新媽媽在產后按時哺乳,以及每次喂哺乳結束后應用吸奶瓶把乳汁排空,這樣就可以避免淤奶,被細菌感染導致疾病。

應保持穩定的情緒

新媽媽在產后預防乳腺疾病,還應及時注意心理狀態的調節。具體來看,女性朋友在產后,應避免長時間發怒或者生氣,這樣會引起肝食郁火,擾亂內分泌,進而會導致預防疾病。

多吃一些清淡的食物

專家表示,女性朋友在產后預防乳腺疾病,就應及時注意好相關的飲食問題。一般來說,女性朋友在產后,就應多吃一些蔬菜、水果和多喝一些牛奶等,這樣就利于乳汁的分泌,促進乳腺組織的血液循環,進而就可以及時預防乳腺疾病。

那么,女性朋友在產后一旦患乳腺疾病怎么辦?特別提醒:女性朋友在產后一旦患相關的乳腺疾病,就應及時到正規醫院進行檢查,并且應采取最專業的技術進行治療。早治療早好!

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