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夏日酷暑 別讓夫妻備孕“發高燒”

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2014-08-14 1238

眾所周知,夏季是孕育寶寶的大好時期。但是,在烈日高照的夏季,準媽準爸因為心情的煩躁容易互相大動肝火,讓備孕工作進入“發高燒”狀態。針對此類情況,專家做了如下分析:

一、夏季炎熱,容易火氣旺盛情緒煩躁

炎熱的夏季,室內外溫差較大,加之晚睡早起,每個人都容易火氣旺盛情緒煩躁。在這樣的高溫環境下,準爸媽們特別容易因為外界的因素產生心理上的情緒,有些準媽咪對于備孕的壓力較大,把準爸爸或家人的期望當做是“不得不完成的任務”,導致夫妻之間美好的性生活變得更具目的性,多多少少還是會影響夫妻的關系。

對策:調節心理,順其自然。

如果準爸媽們之間有備孕的打算,一定要多進行溝通,準爸爸也應在生活中對準媽咪多一些關愛。而準媽咪們自己也需要調理好心緒,這不僅有助于受孕,也有助于胎寶貝健康的成長發育。因此,在夏季備孕期間,準媽咪要保證充足的睡眠、清淡但有營養的飲食安排,為寶寶的順利到來調整心理上的準備。

二、酷暑當道,十分容易耗氣傷津

其實,與“酒后亂性”的不安分因子相似,小夫妻們在夏天似乎也會有更好的性生活。這是因為皮膚在高溫下全身血液流速加快,使人體的興奮性加強。但夏天酷暑當道,十分容易耗氣傷津,“造人”是一項劇烈的活動,所以備孕爸媽們還是應該有所節制,要考慮到雙方的身體狀態喔!

對策:安全造人,合理性福。

準爸媽們要注意的是,夏季雷雨天氣較多,電閃雷鳴既影響情緒,更會產生極強的射線,可能導致生殖細胞的染色體發生畸變,所以為了優質寶貝,雷雨天有“愛”也不宜做出來。

另一方面,小夫妻們在夏天浴后需稍事休息,待體內血液循環恢復正常后再來進行“造人”為宜。同房結束后,不宜匆忙喝冷水或冷水淋浴,應注意室內通風透氣和防暑降溫,同時也別只顧涼快忘了保暖,影響到身體健康課就不好了。

做好以上工作,夏日備孕不再是準媽準爸的煩惱,讓夫妻的“造人”工作更加順利。

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