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五種方法 幫你鍛煉孩子集中注意力

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2014-08-15 2346
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正確的引導, 加之各種適合的方法, 才能更好的幫孩子鍛煉出好的, 更為集中的注意力。 下面專家推薦五種方法, 幫你鍛煉孩子集中注意力。

方法一, 全神貫注法

5-7歲的孩子能聚精會神地注意某一事物的時間為15分鐘左右;7-10歲約20分鐘;10-12歲約25分鐘;12歲以上是30分鐘左右。 家長要掌握孩子的注意力特點, 科學合理安排時間。

方法二, 消除干擾法

環境對孩子的注意力有明顯的影響, 如果孩子正在做某件事情, 突然被其他聲音或色彩打擾, 極易分散孩子注意, 所以最好消除干擾, 同時家長要以身作則。

方法三, 游戲鍛煉法

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孩子做游戲時總是全身心地投入, 此時家長切不可打擾、干涉。 給孩子講故事時, 不要照本宣科地讀, 要有表情或穿插些動作, 這樣能吸引孩子的注意力。 家長切忌同時給孩子買太多的玩具或圖書, 這樣會分散孩子的注意力。

方法四, 鼓勵表揚法

鼓勵孩子做有興趣和可勝任的事情, 但要求孩子做的事情不能超過他本身的能力, 也不能過于簡單。 如發現孩子有注意力集中的表現, 應及時鼓勵和表揚。

方法五, 培養興趣法

興趣是注意力的源泉, 培養孩子對活動的間接興趣, 并努力把間接興趣轉化為對活動的直接興趣, 是培養孩子注意力的好方法之一。

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