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五種方法 幫你鍛煉孩子集中注意力

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正確的引導,加之各種適合的方法,才能更好的幫孩子鍛煉出好的,更為集中的注意力。下面專家推薦五種方法,幫你鍛煉孩子集中注意力。

方法一,全神貫注法

5-7歲的孩子能聚精會神地注意某一事物的時間為15分鐘左右;7-10歲約20分鐘;10-12歲約25分鐘;12歲以上是30分鐘左右。家長要掌握孩子的注意力特點,科學合理安排時間。

方法二,消除干擾法

環境對孩子的注意力有明顯的影響,如果孩子正在做某件事情,突然被其他聲音或色彩打擾,極易分散孩子注意,所以最好消除干擾,同時家長要以身作則。

方法三,游戲鍛煉法

孩子做游戲時總是全身心地投入,此時家長切不可打擾、干涉。給孩子講故事時,不要照本宣科地讀,要有表情或穿插些動作,這樣能吸引孩子的注意力。家長切忌同時給孩子買太多的玩具或圖書,這樣會分散孩子的注意力。

方法四,鼓勵表揚法

鼓勵孩子做有興趣和可勝任的事情,但要求孩子做的事情不能超過他本身的能力,也不能過于簡單。如發現孩子有注意力集中的表現,應及時鼓勵和表揚。

方法五,培養興趣法

興趣是注意力的源泉,培養孩子對活動的間接興趣,并努力把間接興趣轉化為對活動的直接興趣,是培養孩子注意力的好方法之一。

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