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孕婦可以吃鴿子嗎

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2014-08-15 2838
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孕婦可以吃鴿子肉嗎?答案是肯定的, 自古以來鴿子肉都是女性的良藥。 它本身含有特別豐富的蛋白, 而且脂肪含量很低, 鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B、E等都比雞、魚、牛、羊肉含量高。 鴿肝中含有最佳的膽素, 可幫助人體很好地利用膽固醇, 防治動脈硬化。 民間稱鴿子為甜血動物, 貧血的人食用后有助于恢復健康。

孕婦在懷孕期間可以喝鴿子湯, 鴿子湯有很強的滋補作用, 在秋冬多喝鴿子湯, 可以增強孕婦體質, 增加皮膚彈性, 改善血液循環, 是孕期進補的一道優質湯水。

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