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寶寶睡覺不安穩怎么辦

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新生兒睡覺不安穩該怎么辦?寶寶的睡眠質量關系到他的健康成長,是影響寶寶發育的重要因素。如果寶寶睡得不安穩,必須要找到原因,對癥處理。

新生兒睡覺不安穩的原因

1、寶寶肚子餓了會睡不安穩,會哭鬧,這時候媽媽就要趕緊給小寶寶喂奶或者沖奶粉,因為小寶寶未成熟的身體是不適合等待的。

2、 寶寶尿布濕了、房間溫度過高或過低,衣著或包被裹得太熱、太冷時,新生兒都會哭鬧;衣服穿得過緊,或者是衣服布料太硬,皮膚皺褶處糜爛或“紅屁股”時也會 哭鬧不安。如果是室內溫度過高,就要適當調到合適的溫度;尿布濕了就要趕緊換尿片;給新生兒穿的衣服要寬松、軟;皮膚皺褶處糜爛或“紅屁股”時要適當處 理。

3、在寶寶入睡前半個小時,應該讓寶寶安靜下來,不要過分逗弄寶寶,給寶寶營造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜,光線較暗;臥室要安靜、清潔、通風,

但不能有穿堂風;給寶寶蓋的東西要輕、軟、干燥。

4、新生兒長得太快,可能缺鈣。媽媽可以在太陽光不那么強烈的時候給寶寶曬曬太陽,適當得補充點維生素D,以促進鈣的吸收。

總之,如果寶寶睡覺不安穩,一定要找到原因,對癥處理,充足的睡眠才能讓寶寶更加健康的成長。

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