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懷孕后媽媽會遇到哪些問題

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當一個女人決定孕育這個生命時,滿懷期待的等著這個生命的到來時,也要做好面對孕期的一切不適的勇氣。

一是惡心嘔吐

一般懷孕初期都會有妊娠癥狀,而惡心嘔吐就是最明顯的一個癥狀。正常孕吐現象是在懷孕初期,差不多是到4個月,而具體多久要根據孕婦的體質而定,而且有的孕婦嘔吐現象并不是很嚴重,而有的孕婦則是吃什么吐什么。這個時候孕婦常常會喜歡吃點清淡的食物,比如粥之類的。

其實吃稀的食物反而會吐得更嚴重,更痛苦,吃些干的食物,雖然有時候會吃不下,但是能吃多少吃多少,可以有效減輕惡心的痛苦。而且姜可以緩解孕吐,而且不會影響到胎兒。如果孕婦嘔吐比較嚴重的,就要趕緊到醫院讓醫生檢查,或者開些對寶寶沒有影響的藥。不然長期的嚴重嘔吐對寶寶的健康也是有害的。

二是飲食喜好改變

有些孕婦平時是不吃辣的,懷孕后反而能吃辣了。也有些孕婦再酸的東西都敢吃下去,而且還覺得很好吃。有些以前不吃的東西,現在卻要吃了。這是由于懷孕身體內部的激素發生了改變而造成這種現象。酸兒辣女的說法也許也是這么出現的。如果懷孕初期媽媽們有什么想吃的東西就吃吧,到孕吐的時候可能就不會想吃了,所以趁早趕緊補充好營養。

三是肚子不舒服

孕婦在懷孕期間,肚子肯定是會有不舒服的,因為里面有個胚胎在發育,而且隨著胎兒的長大,子宮變大,肚子里的器官也多多少少會發生位置改變等等,因此會是韌帶被拉扯到,因此肚子就有時候會不舒服,會痛。此時臥床休息就能有效緩解疼痛。

腹部疼痛是正常現象,不要覺得是所謂的肚子痛要吃藥。

而且孕婦在這個時期血液供給不僅僅是供給自己,還要為胎兒提供所需養分,所以孕婦的血液流量會增加不少,很多孕婦不能適應這種情況,所以時常感覺肚子不舒服。

所以孕媽媽們要在平時控制每次飲食的食量,少吃多餐,才不會造成胃脹或者胃痛。每當難受的時候要保持鎮定,家人要在一旁安慰孕媽媽,給她們堅持下去的力量。

四是腰酸背痛

懷孕時,孕媽媽的身體都會出現浮腫,體重增加,肚子變大,每次走路都會感覺行動不便,而且隨著肚子重量的增加,媽媽們頂著個大肚子,經常會出現腰酸背痛,腿抽筋。其實這些都是正常現在,但是孕媽媽們還是覺得很痛苦。

平時孕媽媽們要抬頭挺胸,不要使脊椎下彎,平時活動的動作要慢,這樣才能減輕腰酸背痛。

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