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懷孕后媽媽會遇到哪些問題

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2014-08-15 3482
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當一個女人決定孕育這個生命時, 滿懷期待的等著這個生命的到來時, 也要做好面對孕期的一切不適的勇氣。

一是惡心嘔吐

一般懷孕初期都會有妊娠癥狀, 而惡心嘔吐就是最明顯的一個癥狀。 正常孕吐現象是在懷孕初期, 差不多是到4個月, 而具體多久要根據孕婦的體質而定,

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而且有的孕婦嘔吐現象并不是很嚴重, 而有的孕婦則是吃什么吐什么。 這個時候孕婦常常會喜歡吃點清淡的食物, 比如粥之類的。

其實吃稀的食物反而會吐得更嚴重, 更痛苦, 吃些干的食物, 雖然有時候會吃不下, 但是能吃多少吃多少, 可以有效減輕惡心的痛苦。 而且姜可以緩解孕吐, 而且不會影響到胎兒。 如果孕婦嘔吐比較嚴重的, 就要趕緊到醫院讓醫生檢查, 或者開些對寶寶沒有影響的藥。 不然長期的嚴重嘔吐對寶寶的健康也是有害的。

二是飲食喜好改變

有些孕婦平時是不吃辣的, 懷孕后反而能吃辣了。 也有些孕婦再酸的東西都敢吃下去, 而且還覺得很好吃。 有些以前不吃的東西, 現在卻要吃了。 這是由于懷孕身體內部的激素發生了改變而造成這種現象。 酸兒辣女的說法也許也是這么出現的。

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如果懷孕初期媽媽們有什么想吃的東西就吃吧, 到孕吐的時候可能就不會想吃了, 所以趁早趕緊補充好營養。

三是肚子不舒服

孕婦在懷孕期間, 肚子肯定是會有不舒服的, 因為里面有個胚胎在發育, 而且隨著胎兒的長大, 子宮變大, 肚子里的器官也多多少少會發生位置改變等等, 因此會是韌帶被拉扯到, 因此肚子就有時候會不舒服, 會痛。 此時臥床休息就能有效緩解疼痛。 腹部疼痛是正常現象, 不要覺得是所謂的肚子痛要吃藥。

而且孕婦在這個時期血液供給不僅僅是供給自己, 還要為胎兒提供所需養分, 所以孕婦的血液流量會增加不少, 很多孕婦不能適應這種情況, 所以時常感覺肚子不舒服。

所以孕媽媽們要在平時控制每次飲食的食量, 少吃多餐, 才不會造成胃脹或者胃痛。 每當難受的時候要保持鎮定, 家人要在一旁安慰孕媽媽,

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給她們堅持下去的力量。

四是腰酸背痛

懷孕時, 孕媽媽的身體都會出現浮腫, 體重增加, 肚子變大, 每次走路都會感覺行動不便, 而且隨著肚子重量的增加, 媽媽們頂著個大肚子, 經常會出現腰酸背痛, 腿抽筋。 其實這些都是正常現在, 但是孕媽媽們還是覺得很痛苦。

平時孕媽媽們要抬頭挺胸, 不要使脊椎下彎, 平時活動的動作要慢, 這樣才能減輕腰酸背痛。

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