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培養寶貝自制力的5大方法

如何才能培養寶貝自制力呢?下面專家為父母介紹了5種方法,讓你多和寶寶增進情感,讓寶寶自制力越來越強。

1、父母要為寶貝做出榜樣

培養寶貝的自制力,并非父母口頭上講道理就行,應具體教他。例如,帶寶貝去商場購物時,抗誘惑力差的寶貝見了玲瑯滿目的商品,可能會對父母提出不合理的要求。父母應該幫助寶貝明白哪些要求是合理的(哪些東西是可以買的),哪些是不合理的,設法糾正寶貝見什么要什么的不良習慣,養成寶貝不為外物所動的自制力。寶貝經過一次次的“失望”,自制力就會逐漸提高。

2、運用“社會認知提示法”,使寶貝自覺遵守規范,抵抗外界的誘惑

社會認知提示法是指在社會性認識(如人際關系、行為規范、道德法律等)上給寶貝以提示和教育,使寶貝能夠時刻想到他應該遵守的社會規范或行為準則。例如帶寶貝去超市,為防止寶貝見到自己喜歡的東西就想要,這時,我們就可以在超市門口對寶貝進行社會認知提示:“咱們說好了啊,你的東西已經很多了,今天我什么都不給你買,你只看看就行了。假如你看上了什么東西,回家后咱們好好商量一下再來買。”

當然,運用社會認知提示法最好“提示在先,獎評在后”,如果寶貝做得好,就可以給予精神或物質上的獎勵;做得不好,要對其進行分析和批評,

對于稍大的寶貝還可給予適當的懲罰。

3、通過趣味游戲訓練寶貝的自制力

趣味游戲是寶貝特別喜歡的活動。而趣味游戲本身具有一定的規則性,經常開展趣味游戲,可以使寶貝不斷得到抗誘惑鍛煉的機會,自制力得到明顯的發展。例如通過玩“我們都是木頭人”和“我是雕像”等活動,可以培養寶貝遵守游戲規則,提高寶貝的自我控制能力。

4、日常生活中訓練孩子的控制力

在日常生活中對寶貝要有明確的要求,例如,要求孩子飯前便后要洗手,吃飯時不撒飯粒,摔倒了不哭等。這些都能潛移默化地幫助寶貝更加自制。

5、創設情境,進行抗誘惑訓練

方法1:寶貝彈琴前,父母對他說:“今天,我買了一本你特別喜歡看的《米老鼠》,

你彈完琴,才能看。”待寶貝彈琴時,父母拿出書,故意放在鋼琴上。

方法2:有客人來訪,父母將寶貝喜歡吃的糖果、洗凈的水果等擺在餐桌上,告訴寶貝:“現在不能吃,等客人來了才能吃。”

如果寶貝做到自制時,應給予表揚或讓他得到滿足。

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