首頁 搜索 分類

新手媽媽必學:教你學會如何沖奶粉

您當前的位置:首頁 » 育兒 » 0-1歲
2014-08-15 3491
赞助商链接
想必很多新手媽媽對于如何給寶寶沖奶粉都有一定的疑惑, 雖然護士姐姐都給我們說過, 但是對于一些細節問題還是有一定的疑問, 廣州網友slinada發帖問到:我家寶寶每天添一頓或兩頓奶粉, 開始我沒有在意沖奶粉用的水, 一直用礦泉水。 但后來在網上看到礦泉水礦物質太多, 會造成腎結石, 純凈水更不可能用了, 聽說沖奶粉應該用自來水, 但是我們這邊自來水水質不是很好, 喝起來有股味道, 想問一下, 姐妹們都用什么水給寶寶沖奶粉?
從回帖中可看, 超過80%的媽媽都是用燒開的自來水直接沖奶粉,
赞助商链接
少量媽媽用凈水器過濾后再沖。
據了解, 如果水溫過高, 一是會使奶粉結塊, 無法充分溶解;二是會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊, 影響消化吸收。 另外, 某些對熱不穩定的維生素、免疫活性物 質(如含雙歧桿菌)等很容易因此遭到破壞, 營養價值“大打折扣”。 而水溫偏低, 則不易泡化, 直接影響奶粉的溶解和寶寶的消化吸收。 通常嬰兒奶粉都有沖調說 明書, 建議家長在為寶寶沖奶粉之前仔細閱讀, 正確掌握水溫。
不同牌子的奶粉有不同的配比說明, 但一般來說都是用40-60攝氏度的溫水沖較好。 這個溫度不僅有利于加快化學反應的速度, 促使糖、奶粉等在液體里的溶解, 調出比較均勻的溶液, 且能保證奶粉里的營養物質不被破壞。
沖調奶粉時, 可用手腕內側皮膚測溫, 以感覺溫熱而不燙手為宜。 或者也可先將1/3的涼開水和2/3的熱開水混合, 然后放入適量奶粉搖勻。
赞助商链接
注意搖時不要太用力, 否則可能產生氣泡, 引起脹氣。 如果奶沒有喝完, 切忌反復煮沸, 以免營養物質損失, 可用溫水或溫奶器溫熱。
還要說的一點就是, 沖奶粉最好選用燒開過的自來水, 不要用純凈水, 純凈水首先不討論純凈與否, 但是正是因為它的純凈, 缺少了水里應該含有的益生菌等礦物質。 也不要用礦泉水。 礦泉水成分復雜, 嬰兒腎臟功能發育還不健全, 腸胃消化功能有待提高。 即使使用礦泉水也要再燒開之后沉淀后再用。 另外, 也不能用米湯, 面湯, 豆漿的食品沖奶粉, 畫蛇添足, 不但不能使二者的營養加倍, 還會影響孩子的生長發育。
所以推薦正確的做法是:把自來水燒開到100度后, 晾到40-50度左右再沖, 以免溫度高了損壞奶粉的營養成分, 溫度太低寶寶喝了會冷得受不了。 另外, 溫馨提示, 用礦泉水沖奶粉會含有大量礦物質,
赞助商链接
對寶寶發育不好;還在用純凈水的媽媽們也要注意咯, 純凈水也必須燒開以后涼成溫水再沖奶粉才行。 祝天下寶寶健康成長。
文章來源于廣州, 轉載請注明出處。
原文地址:http://www.gzmama.com/thread-2918024-5-1.html
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索