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孕婦怎么做胎教 注意事項要清楚

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2014-08-14 3455
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孕婦怎么做胎教?孕婦怎么做胎教注意事項?這些都是準媽媽在懷孕期間必須知道的知識。 所有的媽媽都希望自己生一個健康漂亮又聰明的寶寶, 想通過胎教讓寶寶贏在起跑線上, 雖然準爸爸參與胎教十分重要, 但是和寶寶最親密最緊密相關的還是媽媽。 胎教還是應該從媽媽做起, 所以準媽媽在胎教時應該如何做呢, 什么樣的胎教才能讓準媽媽和寶寶都得到最大的收益呢? 孕婦怎么做胎教誤區 準媽媽有幾個胎教誤區應該避免。 1、 胎教不分時間。 很多準媽媽的胎教從知道懷孕開始就進行了,
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其實胎教需要根據寶寶的成長發育時期, 例如刺激吧寶寶聽力的語言胎教、音樂胎教需要到寶寶五個月以后進行。 2、 對于音樂胎教, 很多準媽媽也存在著認識上的誤區。 首先音樂胎教要專注, 不能一邊聽音樂一邊看報紙、雜志或者進行其他活動, 因為媽媽的感知等同于寶寶的感知, 媽媽一心二用, 寶寶也不能接受好的音樂胎教, 只有靜下心來感受音樂的美好才能傳遞給寶寶。 孕婦怎么做胎教注意事項:第二不是所有音樂都適合用來給寶寶做胎教音樂, 很多世界名曲都被列入了胎教音樂的名單, 但是很多名曲的曲調憂傷低沉, 并不適合寶寶聽也會影響準媽媽的心情。 對于準媽媽和寶寶來說還是以輕柔和緩的音樂為主。 第三音樂胎教不是越多越好。 很多媽媽認為寶寶接受音樂胎教對寶寶有好處所以每天經常聽音樂放CD一整天沉浸在音樂之中,
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但是這樣一來反而打擾了寶寶的休息, 頻率過高時間太長準媽媽和寶寶都會感覺到疲憊, 同時音量過大也會影響到寶寶的聽力。 孕婦怎么做胎教原則:符合審美原則。 好的胎教的共同特點就是符合審美原則包含了審美元素。 對寶寶良性的刺激確實可以促進寶寶大腦的發育, 有助于寶寶智商的提高。 胎教方法總的來說都是通過外界刺激讓寶寶給與反應和接受。 寶寶在適當的刺激下, 感官和大腦都會更好的發育。 孕婦怎么做胎教注意事項: 1、 多吃。 準媽媽的妊娠反應大概能持續到四個月, 四個月以后妊娠反應逐漸消失, 準媽媽的胃口又好了起來, 這個時候要盡量多吃一些, 做到營養全面均衡, 每天必備水果, 綠色蔬菜。 因為在孕前期可能吃什么吐什么很多準媽媽甚至體重下降, 營養不足。 在孕中后期就可以給寶寶好好的補一補了。
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如果需要準媽媽補充一些營養劑, 那就尊醫囑服用, 一個人吃兩個人補。 2、 多運動。 準媽媽的運動不能過于激烈, 每天散步即可, 可以在運動過程中多呼吸新鄉空氣, 接觸大自然, 看看鮮花小鳥, 不但自己身體得到鍛煉也為寶寶帶去更多快樂。 同時, 準媽媽在孕期是適當的運動, 還能幫助準媽媽減壓, 舒緩緊張的情緒, 有助于順產。 3、 多學習。 準媽媽在懷孕期間可以看一些胎教、育兒的書籍。 給寶寶做信息傳遞, 寶寶會感受到媽媽的思想, 媽媽多思考愛學習, 寶寶也會變得勤快起來。 勤學習不是要求準媽媽伏案工作, 而是讓準媽媽保持一定的求知欲, 這樣小寶寶的大腦神經才能不斷受到刺激, 促進寶寶的大腦發育。 孕婦怎么做胎教注意事項, 準媽媽也可以看一些報紙雜志, 沒看一段時間, 撫摸肚子安撫一下寶寶, 站起來走動一下。
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在閱讀時的平靜的心情寧靜的氛圍, 都能讓寶寶感受到情緒穩定。 4、 多交流。 寶寶五個月以后聽力發育基本完全, 對外界的刺激能夠給出反應, 準媽媽就要和寶寶多做交流, 這一點是其他人做不到的。 媽媽和寶寶的交流要用柔和的聲音輕快上揚的語調。 語言胎教的內容也可以是媽媽和寶寶的私房話。 5、 好心情。 媽媽的好心情就是最好的胎教, 這是因為, 媽媽的情緒會影響到寶寶營養的吸收和腦神經的發育, 但是媽媽在孕期受到激素分泌和身體情況的影響, 難免會情緒不佳, 這個時候需要家人的體量和配合。 準媽媽可以做一些運動, 外出散步購物看書聽音樂, 穩定情緒。 隨著寶寶到來的日期臨近, 可能媽媽會感到忐忑不安更加緊張, 這個時候可以采取冥想胎教的方法, 想想大自然鳥語花香, 對寶寶和媽媽的情緒都是有好處的。
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適合準媽媽的胎教方法 1、 冥想胎教。 當準媽媽緊張的時候可以在安靜的環境中做冥想。 2、 撫觸胎教。 在寶寶胎動的時候給寶寶做撫觸, 刺激寶寶的感官發育。 每次時間不宜過長。
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