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家長一定要選擇正確的胎教方法

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2014-08-14 3252
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什么是胎教方法 女性在懷孕期間的所有飲食起居、情緒、言行舉止等等都是屬于胎教的范圍之中。 只有孕婦的身體健康了、心情好了, 那么胎兒的生長發育才能夠健康。 并且懷孕期間孕婦的情緒變化直接印象到了胎兒的品格, 所以說選擇正確的胎教方法非常的重要。 正確的胎教方法 第一:營養胎教 懷孕期間的女性一定要注意膳食均衡、飲食科學, 不能夠暴飲暴食, 而是應該科學的控制體重, 并且根據不同的懷孕期間側重不同的 營養補充。 專家建議, 女性在懷孕初期應該適當的補充葉酸和維生素,
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并且飲食方面應該多吃一些清淡的并且容易消化的食物, 這樣可以有效的緩解早孕反映的發生;在懷孕中醫應該適當的補充一些蛋白質、微量元素、脂肪等等營養物質, 這是因為這段時間孕婦的食欲好了, 對于營養的需求也高了;在懷孕后期應該減少水和食鹽分攝取, 并且嚴格控制體重的增長。 適合周期:從懷孕一開始的時候就可以進行。 第二:美育胎教 正確的胎教方法怎么可以少了美育胎教呢?美育胎教能夠提高對于藝術的鑒賞能力能力, 同時還能夠提高感知能力。 在懷孕期間, 準媽媽可以帶著胎兒欣賞大自然的風光, 或者是去觀看各種藝術品。 適合周期:從懷孕20周開始。 第三:對話胎教 準爸爸準媽媽可以每天在固定的時間和腹中的小寶貝說說話, 例如早上起床的時候說早安, 晚上睡覺的時候道晚安, 并且在其他時候可以將自己所看到的事情和寶貝分享、這樣不僅能夠提高孩子將來的語言能力,
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同時還能夠有效的建立親子關系。 適合周期:從懷孕24周開始。 第四:運動胎教 從懷孕開始, 孕婦可以進行適當的散步或者是進行一些體操, 并且輕柔的撫摸腹部, 這樣有助于幫助孩子的身體發育, 同時對于十個月之后的分娩也有著重要的作用, 是一種非常正確的胎教方法。 適合周期:懷孕20周到懷孕36周 第五:光照胎教 當孩子的視覺神經開始發育的時候, 孩子對于光照的刺激能夠有一定的反應, 所以每天的時候爸爸媽媽可以用手電筒照射孩子的頭部。 每次光照胎教的時間控制在兩分鐘左右, 這樣將來出生的孩子在視覺、行動能力會更加的優秀。 適合周期:懷孕32周開始 第六:意念胎教 準媽媽在懷孕期間的時候可以在腦海中勾勒出將來寶寶的形象, 這樣將來孩子出生的時候你會發現著和你想象中的寶貝非常的相似哦!并且準媽媽可以在臥室貼上可愛寶寶的圖片,
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這樣能夠有效的令孕婦保持一個愉快的心情。 適合周期:懷孕28周開始 第七:撫摸胎教 撫摸是一種正確的胎教方法, 懷孕期間爸爸媽媽用手輕柔的拍打孩子, 那么這種撫摸的感覺能夠傳遞給孩子, 并且在孩子的皮膚上面形成刺激, 這對于孩子的感覺神經以及大腦的發育有著重要的作用, 同時還能夠增強親子關系。 適合周期:懷孕20周開始 第八:音樂胎教 音樂胎教是很多夫妻在懷孕期間常使用的一種正確的胎教方法, 莫扎特音樂就是長江and胎教音樂。 莫扎特音樂對于寶寶將來的智力發育具有一定的刺激作用, 能夠有效的激發孩子的智力潛能。 莫扎特胎教音樂旋律非常的豐富, 并且節奏很明快, 能夠有效的刺激胎兒的大腦皮層,
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增強大腦的活力, 令孩子將來的思維更加的敏捷, 這也就是常說的“莫扎特效應”。 莫扎特音樂除了能夠進行胎教之外, 還能夠有效的緩解一些具有神經性障礙病人的病情, 可以說作用非常的巨大。 但是需要注意的是, 并不是所有的莫扎特音樂都能夠進行胎教, 這是一個非常誤導人的想法。 莫扎特的音樂主題豐富并且風格多樣化, 總是在作品中表達力很多激烈的情感, 或者是狂熱或者是悲壯, 這樣的風格令莫扎特成為了一個作曲家, 但是這些音樂并不適合作為胎教音樂來選擇。 胎教音樂應該選擇溫柔并且舒緩的音樂, 這樣對于孩子的發育才是最好的, 否則容易出現副作用。
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