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新生兒喝水要定好水量和水溫

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寶寶喝水, 什么溫度最適宜?
白開水是寶寶最好的飲料。 白開水經過多層凈化處理后, 水中的微生物已經在高溫中被殺死, 而其中的鈣、鎂等元素對身體是很有益的。 但要注意給寶寶喝新鮮的白開水, 因為暴露在空氣中4小時以上的開水, 生物活性將喪失70%以上。
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研究發現, 煮沸后冷卻至20~25攝氏度的白開水, 具有特異的生物活性, 它與寶寶體內細胞液的特性十分接近, 所以與體內細胞有良好的親和性, 比較容易穿透細胞膜, 進入到細胞內, 并能促進新陳代謝, 增強免疫功能。
所以, 過冷或過熱的水, 都會損傷寶寶嬌嫩的胃黏膜, 影響消化能力。 所以一般夏天寶寶最好飲用與室溫相同的白開水, 而冬天則飲用攝氏40度左右的白開水最適宜。
寶寶喝多少水適宜?
年齡、室溫、活動量、體溫、奶水或食物中的含水量等因素, 會影響寶寶對水的需要量。 一般, 新生兒期的寶寶, 由于喂奶的次數較多, 如果媽媽的奶水充足, 一天喂1~2次水就可以了。 但隨著寶寶年齡的增長, 喂水次數和每次喂水量都要適當增加。
給寶寶喂水時, 如果他不愿意喝的話, 父母也不要勉強, 這說明寶寶體內的水分已夠了。 一般情況, 3歲以內的寶寶,
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每次飲水量不應超過100毫升, 3歲以上可增至150毫升。 只要寶寶的小便正常, 可根據實際情況讓寶寶少量多次飲水, 如果寶寶出汗多, 應給寶寶增加飲水的次數, 而不是飲水量。
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