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如何讓剖腹產后肚皮了無痕

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導讀:很多婦女看著鏡中的自己肚皮上的疤痕常常會有疑問, 為什么朋友

剖腹產

的疤痕那么漂亮, 自己的疤痕卻比較丑?為什么第一胎的疤痕比較淡, 第二胎的疤痕就嚴重惡化?

很多婦女看著鏡中的自己肚皮上的疤痕常常會有疑問, 為什么朋友剖腹產的疤痕那么漂亮, 自己的疤痕卻比較丑?為什么第一胎的疤痕比較淡, 第二胎的疤痕就嚴重惡化?

剖腹產疤痕會是什么樣?

在剖腹產(剖宮產)后, 起初你腹部上的疤痕會有輕微的鼓起、腫脹, 顏色也比正常的膚色深, 看起來是鮮紅色。 目前, 大部分剖腹產手術做的都是下段橫切口, 也就是說你的疤痕是沿著比基尼線(指女性陰☆禁☆毛生長區的邊緣)的一條橫向傷疤。

要特別注意護理你腹部上的傷口, 在手術后6周之內, 剖腹產疤痕會明顯收縮。

剖腹產的手術切口只有10.2~15.2厘米長, 0.32厘米寬。 隨著切口部位逐漸愈合, 疤痕會縮窄至0.2厘米寬。

如何美化疤痕

難看的疤痕一旦形成, 是沒有辦法完全消除的, 因此產后不想丑疤痕, 預防重于治療是最大的原則, 及早在縫合的疤痕傷口上, 施加均勻有效而持續的壓力是預防丑疤最有效的辦法, 如果疤痕一旦形成, 想要美化太凸、太寬或太凹的丑疤, 手術是最有效的方式。 疤痕愛光顧有疤痕體質的人, 即使再小的傷口, 也會遺留下明顯而夸張的疤痕。 所以疤痕體質的人最好避免做剖腹產。

剖腹產前的準備

一旦決定剖腹產, 產前產后都要加強營養, 多食新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E和人體必須氨基酸的食物,

可以促進血液循環, 改善表皮代謝功能。 忌吃辣椒、蔥蒜等刺激性食物, 防止引起刺癢。 一些慢性疾病, 如:營養不良、貧血、糖尿病等都不利于傷口愈合, 卻利于疤痕的產生, 要積極治療。 術前全身徹底清洗, 預防性地應用抗生素;術后勤換藥, 保持傷口和周圍環境清潔干爽, 以免造成感染、血腫, 使創面延期愈合。

產前選擇適合自己的剖腹產開刀方式

(1)直式

手術方法:在肚臍下方正中的地方, 直向的劃下一個約15公分左右的傷口。

優點:手術中若有任何意外狀況, 便于將傷口加大, 手術的范圍會比較清楚, 時間也較快。

缺點:傷口外觀較不好看, 此外, 由于疤痕拉扯承受比較大的壓力, 所以直式傷口也比較容易長疤痕組織,

或產生腹部疝氣。

(2)橫式

手術方法:在腹部下方恥骨的上緣, 也就是陰☆禁☆毛上緣的位置, 橫向劃一個約10~15公分的傷口, 有如一個微笑的標志。

優點:傷口較為美觀, 也比較不容易產生腹部疝氣及疤痕組織。

缺點:傷口的視野會縮小, 比較不適用于其它復雜手術或比較肥胖的病人。

選擇適合的縫合方式

剖腹產傷口的縫合方式, 從早期必須拆線的尼龍不可吸收縫線, 到目前最常使用的可以藏在傷口內, 使傷口縫合更為美觀, 并可自行吸收的合成縫線(俗稱的肉線), 和現在的美容釘、美容夾等, 都各有優缺點。

(1)肉線

一般來說, 用肉線縫的傷口比較方便, 手術后不用拆線, 不但縮短住院天數, 也能減輕傷口的疼痛, 但是若有少數病人對肉線的吸收較差,

則會在縫線部位產生小小的膿瘍, 造成傷口疼痛及不適, 甚或引起肉芽腫組織的產生。

(2)美容釘或美容夾

傷口愈合過后(即手術后5~7天后)就可移除, 所以不會遺留在傷口處, 造成傷口的刺激, 但是在拆釘子或拆線的過程中, 可能會引發傷口疼痛不適, 而夾釘子的地方也有可能會留下少許的痕跡。

溫馨提示:兩種方法各有優缺點, 建議要剖腹產的媽咪, 可以與醫生討論后, 選擇最適合的方式進行。

產后的防護措施

拆線前后應避免劇烈活動, 避免身體過度伸展或側曲;休息時, 最好采取側臥微屈體位休息, 以減少腹壁張力。 拆線后立即用硅膠彈力繃帶或彈力網套等敷料加壓包扎, 可有效地預防疤痕的產生。

這是因為通過持續加壓可造成疤痕局部缺氧, 從而抑制疤痕生長。

大約在手術刀口結疤2至3周后, 疤痕開始增生, 此時局部發紅、發紫、變硬, 并突出皮膚表面。 大約持續三個月至半年左右, 纖維組織增生逐漸停止, 疤痕也逐漸變平變軟, 顏色變成暗褐色, 這時疤痕就會出現痛癢。 特別是在大量出汗或天氣變化時, 常常刺癢得非要抓破見血才肯罷休的程度。 所以在疤痕患者中有疼痛好忍, 刺癢難熬之說。

正確的處理方法:涂抹一些外用藥, 如膚輕松、去炎松、地塞米松等用于止癢。 切不可用手抓撓, 或用衣服摩擦或用水燙洗, 這樣只會加劇局部刺激, 使結締組織炎性反應, 引起進一步刺癢。 此外, 刀口結痂不要過早地揭, 否則會把尚停留在修復階段的表皮細胞帶走,甚至撕脫真皮組織,并刺激傷口出現刺癢。還要避免陽光照射,防止紫外線刺激形成色素沉著。采用蠟療、磁療等理療方式,減小疤痕。

如何在產后有效消減妊娠紋?

妊娠期受荷爾蒙影響,皮膚的膠原纖維和彈性纖維組織遭到破壞,使皮膚變薄變細,開始出現粉紅色,慢慢變為紅紫色的斑紋即妊娠紋,妊娠紋的產生是粗暴地、劇烈地,突如其來地,并且一旦出現后,即難以消失,皮膚出現松弛,褶皺,乳☆禁☆房下墜,腹部脂肪堆積,嚴重影響了產后新手媽咪的體態和身心健康,因此,做好產后身體保濕工作,結合正確的按摩手法,是產后自我保養不可忽視的首要環節。為了不讓你的美麗打折,趕緊行動起來吧!

家居消減方案

STEP?1?產褥體操?長期堅持

促進肌體新陳代謝

生命在于運動,適量的運動不僅有助于消減肚皮上妊娠紋,還可以幫助你恢復孕前的美麗,可謂一石二鳥、一舉而兩得,然后再多吃些綠色健康食品,減少高卡路里食物的攝入。

STEP?2?保濕?輕輕按摩

增加肌理彈性

在產后選擇一款適合自己的、具有保濕作用的妊娠霜,為肚皮維持恰當的濕潤度,可以使肌理狀態達到最好狀態,妊娠紋當然就無處藏身啦!

醫師的話?可以洗澡時配合按摩,并請密切注意細節

淋浴時水溫不宜過高,可用微涼于體溫的水沖洗腹部,并輕輕按摩腹部、臀部、乳☆禁☆房、大腿內側、腰部等皮膚,從而增強皮膚彈性。

按摩時要輕柔,目的是為了抵抗地心引力、增加血液循環、減少水腫現象。如果用力過度,會造成不必要的皮膚張力增加、膠原纖維斷裂,反而增加妊娠紋的產生。

全力祛除妊娠紋,或意圖使之變淺

產后腹部肌膚變化

分娩之后

明顯的妊娠紋,血管紋路清晰可見,肚皮可見紅色甚至紫色的花紋,腹部皮膚仍舊呈現妊娠中的狀態。

不要等到難以恢復如初了,才追悔莫及!

如果已經錯過了懷孕期間的預防時機,你更應該在產后第一時間進行消除妊娠紋的工作。

約3個月后

妊娠紋由紅紫色轉變為暗紅色,范圍也有所縮小,某些紋路也有可能呈現為銀白色。

配合產品的按摩手法,可以令孕期斷裂的皮膚彈性纖維部分修復。

越晚開始努力,所需要持續的時間就會越久,關鍵還是要對自己有信心哦!

約6個月后

成塊的大面積紋路淡化為淺淡線條,因為個體差異有一小部分人不刻意觀察、就可忽略不計。

產后的前兩年,特別是產后半年內,是消除妊娠紋的黃金時期。

孕媽咪的肌體具有強烈的自我修復能力,通過與消紋產品的密切配合,爭取起到事半功倍的效果。

否則會把尚停留在修復階段的表皮細胞帶走,甚至撕脫真皮組織,并刺激傷口出現刺癢。還要避免陽光照射,防止紫外線刺激形成色素沉著。采用蠟療、磁療等理療方式,減小疤痕。

如何在產后有效消減妊娠紋?

妊娠期受荷爾蒙影響,皮膚的膠原纖維和彈性纖維組織遭到破壞,使皮膚變薄變細,開始出現粉紅色,慢慢變為紅紫色的斑紋即妊娠紋,妊娠紋的產生是粗暴地、劇烈地,突如其來地,并且一旦出現后,即難以消失,皮膚出現松弛,褶皺,乳☆禁☆房下墜,腹部脂肪堆積,嚴重影響了產后新手媽咪的體態和身心健康,因此,做好產后身體保濕工作,結合正確的按摩手法,是產后自我保養不可忽視的首要環節。為了不讓你的美麗打折,趕緊行動起來吧!

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生命在于運動,適量的運動不僅有助于消減肚皮上妊娠紋,還可以幫助你恢復孕前的美麗,可謂一石二鳥、一舉而兩得,然后再多吃些綠色健康食品,減少高卡路里食物的攝入。

STEP?2?保濕?輕輕按摩

增加肌理彈性

在產后選擇一款適合自己的、具有保濕作用的妊娠霜,為肚皮維持恰當的濕潤度,可以使肌理狀態達到最好狀態,妊娠紋當然就無處藏身啦!

醫師的話?可以洗澡時配合按摩,并請密切注意細節

淋浴時水溫不宜過高,可用微涼于體溫的水沖洗腹部,并輕輕按摩腹部、臀部、乳☆禁☆房、大腿內側、腰部等皮膚,從而增強皮膚彈性。

按摩時要輕柔,目的是為了抵抗地心引力、增加血液循環、減少水腫現象。如果用力過度,會造成不必要的皮膚張力增加、膠原纖維斷裂,反而增加妊娠紋的產生。

全力祛除妊娠紋,或意圖使之變淺

產后腹部肌膚變化

分娩之后

明顯的妊娠紋,血管紋路清晰可見,肚皮可見紅色甚至紫色的花紋,腹部皮膚仍舊呈現妊娠中的狀態。

不要等到難以恢復如初了,才追悔莫及!

如果已經錯過了懷孕期間的預防時機,你更應該在產后第一時間進行消除妊娠紋的工作。

約3個月后

妊娠紋由紅紫色轉變為暗紅色,范圍也有所縮小,某些紋路也有可能呈現為銀白色。

配合產品的按摩手法,可以令孕期斷裂的皮膚彈性纖維部分修復。

越晚開始努力,所需要持續的時間就會越久,關鍵還是要對自己有信心哦!

約6個月后

成塊的大面積紋路淡化為淺淡線條,因為個體差異有一小部分人不刻意觀察、就可忽略不計。

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孕媽咪的肌體具有強烈的自我修復能力,通過與消紋產品的密切配合,爭取起到事半功倍的效果。

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