首頁 搜索 分類

懷孕20周胎教重點:撫摸胎教

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
3764

撫摸胎教指的是有規律、有意識而且有計劃地進行撫摸, 以刺激胎兒的感官。 撫摸胎教最佳時間是從孕20周開始。 這個時候, 胎寶寶體內的絕大部分細胞都已經具有接受信息的能力, 并且通過觸覺神經來感受體外的刺激, 而且反應漸漸靈敏。 準媽媽適當對胎兒進行愛☆禁☆撫和拍打等動作刺激, 是一種與胎兒溝通的方法, 增進了彼此之間的感情, 能讓胎兒產生安全感, 讓胎兒感到舒服和愉快, 還能激發胎兒的運動積極性。

在母腹中經常被父母撫摸做體操和游戲的足月兒, 出生后翻身抓爬握坐的各種動作均較未進行過訓練的要早,

出生后肌肉活力較強。

撫摸胎教的具體方法:撫摸胎教的最佳時間是準媽媽每晚睡覺前。 首先要排空膀胱, 平臥床上, 放松腹部, 保持寧靜的心境, 用雙手由上至下, 從右向左, 輕輕地撫摩胎兒, 持續時間在5~10分鐘左右。 在撫摸的過程中要注意手的動作要輕柔。

撫摸胎教可以采用推動散步法, 即準媽媽在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體時, 就可以增加推動散步的練習, 每次5~10分鐘, 但這個方法要在醫生的指導下進行;還可以采用來回撫摸法, 每次2~5分鐘;觸壓拍打法也是不錯的方法, 開始時每次5分鐘, 等做出反應后, 每次5~10分鐘。

胎教小提示:撫摸胎教應該是有規律性的, 每天2次, 并且在固定的時間進行;撫摸胎寶寶之前,

孕媽媽應排空小便, 避免情緒不佳。 開始撫摸胎教時, 配合音樂胎教效果會更好。 一般在孕早期以及臨近預產期不宜進行撫摸胎教。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示