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生完孩子月子期如何洗頭預防“月子病”

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中國傳統習慣,認為產后不能洗澡,否則容易受“風”得“月子病”。但是,許多媽媽產后出汗很多,有時頭發,衣服都濕了,如果一個月不洗頭不洗澡會非常難受。

此外產后還有惡露不斷排出,如果不夠清潔,常常會有異味,再加上產后乳汁分泌,弄得全身臟兮兮的。到底生完孩子多久可以洗頭?

案例描述:我剛生完寶寶正在坐月子,我想問一下生完孩子多久可以洗頭呢?長輩們讓我過了月子才能洗,但我還是忍不住。

坐月子可以洗頭嗎?

分娩一周后是可以洗頭的。其實,坐月子期間不洗頭洗澡,無非都是基于對新媽媽的一種隔離保護措施,為了保護新媽媽免于污染源,且提供一個不受干擾、可以完全臥床的靜養環境,用現在的醫學理論去看待,其實是非常有道理的。現今的醫學進步以及環境改善,月子禁洗頭的方法已有適度的改良,只要目的都是避免產婦感染,

能讓新媽媽多休養,都能有效恢復體能與健康。

在月子里通過洗頭、梳頭,可去掉產婦頭發中的灰塵、污物,保持衛生清潔,避免引起細菌感染;可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡,提高產婦的精神,帶來舒暢的心情;還可促進頭皮的血液循環,增加頭發生長所需要的營養物質,避免產后脫發、發絲斷裂或分叉,使頭發更密、更亮。

生完孩子月子期如何洗頭預防“月子病”?

坐月子洗頭要注意保暖和及時的吹干,可以用吹風機把頭發吹干,坐月子期間主要是不要受涼,多休息,加強營養。

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