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生完孩子月子期如何洗頭預防“月子病”

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2014-08-15 1010
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中國傳統習慣, 認為產后不能洗澡, 否則容易受“風”得“月子病”。 但是, 許多媽媽產后出汗很多, 有時頭發, 衣服都濕了, 如果一個月不洗頭不洗澡會非常難受。 此外產后還有惡露不斷排出, 如果不夠清潔, 常常會有異味, 再加上產后乳汁分泌, 弄得全身臟兮兮的。

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到底生完孩子多久可以洗頭?

案例描述:我剛生完寶寶正在坐月子, 我想問一下生完孩子多久可以洗頭呢?長輩們讓我過了月子才能洗, 但我還是忍不住。

坐月子可以洗頭嗎?

分娩一周后是可以洗頭的。 其實, 坐月子期間不洗頭洗澡, 無非都是基于對新媽媽的一種隔離保護措施, 為了保護新媽媽免于污染源, 且提供一個不受干擾、可以完全臥床的靜養環境, 用現在的醫學理論去看待, 其實是非常有道理的。 現今的醫學進步以及環境改善, 月子禁洗頭的方法已有適度的改良, 只要目的都是避免產婦感染, 能讓新媽媽多休養, 都能有效恢復體能與健康。

在月子里通過洗頭、梳頭, 可去掉產婦頭發中的灰塵、污物, 保持衛生清潔, 避免引起細菌感染;可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡, 提高產婦的精神, 帶來舒暢的心情;還可促進頭皮的血液循環,

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增加頭發生長所需要的營養物質, 避免產后脫發、發絲斷裂或分叉, 使頭發更密、更亮。

生完孩子月子期如何洗頭預防“月子病”?

坐月子洗頭要注意保暖和及時的吹干, 可以用吹風機把頭發吹干, 坐月子期間主要是不要受涼, 多休息, 加強營養。

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