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注意小兒冬季常見病的防治

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[導讀]寒冷的冬天, 年輕的爸爸媽媽要特別注意對自己的寶寶加強護理, 這是因為冬季是小兒呼吸道疾病、口角炎、維生素D缺乏性佝僂病的好發季節。 那么我們應當如何應對才能使寶寶安全過冬呢?

A、維生素D缺乏性佝僂病

這是嬰幼兒期常見的營養缺乏癥,

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一般人常稱本病為“缺鈣”, 這是錯誤的, 應是缺乏維生素D。 在人體骨骼的發育過程中, 維生素D起著十分重要的作用, 嬰幼兒期生長發育旺盛, 骨骼的生長發育迅速, 因此需要足量的維生素D才能維持正常的骨骼發育, 當維生素D缺乏時, 即可引起本病。 早期常煩躁不安, 愛哭鬧, 睡覺易驚醒, 汗多, 特別是入睡后頭部多汗, 由于汗的刺激不舒服, 故頭常在枕頭上摩擦, 使腦后枕部半圈禿發, 醫學上稱“枕禿”。 以后逐漸出現骨骼改變, 如前囟門閉合延遲(正常應在1.5歲前閉合), 出牙晚, 可晚至1歲才出牙, 頭較大呈方形, 助骨下緣外翻, 雞胸、“O”形腿等。 到醫院做血液化驗可發現鈣、磷含量偏低。

鼓勵母乳喂養, 堅持母乳喂養8個月。 預防本病要自出生后2周起, 每日應給寶寶口服維生素D預防量400單位。 多吃富含VD和鈣的食物, 如蛋黃, 肝類, 魚類, 奶類, 豆類、蝦皮等, 不要吃過多的油脂類和鹽,

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以免影響鈣在體內的吸收。 多帶寶寶到戶外活動。 接受陽光照射, 皮膚中的7-脫氫膽固醇經日光照射轉變成VD, 這是最廉價安全的VD來源, 每1平方厘米皮膚經照射半小時即可產生20ug VD, 每日曬1-2小時即可滿足需要。 因為紫外線穿透力較弱, 隔著衣服、玻璃曬太陽起不到預防佝僂病的作用。 冬季可選擇中午陽光充足的溫暖時間, 露出臉和手, 在避風的地方曬太陽。

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B、口角炎

冬季氣候干燥, 嘴唇裂口為細菌侵入提供了機會, 可引起感染發炎及口角糜爛。 冬季食用蔬菜品種單調, 且新鮮綠葉蔬菜和瓜果少, 人體內維生素B2攝入不足。 此外, 小兒呼吸道感染發熱也是患口角炎的重要誘因。 從口角流出的唾液過多, 會提供細菌繁殖生長的溫度和潮濕的環境, 而白色念珠菌正是口角炎的感染源之一。

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預防口角炎要養成良好的衛生習慣, 洗臉時最好不要用公共用品。 口角和唇部涂一點護膚油脂。 平時教育孩子不要用舌頭去舔唇部, 飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果。

C、呼吸道疾病

冬天氣溫的變化比較大, 特別是室內和室外的溫差很大, 而且呼吸道的病毒、細菌比較多。 所以, 寶寶很容易患上呼吸道疾病, 甚至發生肺炎。 冬天到來, 孩子護理是非常重要的。 一方面孩子穿衣服, 室內和室外, 要根據氣溫的變化適當地增加衣服和脫衣服, 特別是北方地區, 室內有暖氣, 很暖和, 出門很冷, 不要在孩子身上有汗的狀況下突然到室外。

小的嬰兒, 在特別冷的時候不要出去, 在中午有太陽了, 天氣比較暖和再帶著出去玩, 再有, 孩子在冬季最好不要帶他到人多的地方去。 像公共場所, 人比較多, 細菌病毒特別容易交叉感染。 所以,

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盡量少帶孩子去公共的場所。 外出工作的父母, 回家應該先洗臉、洗手、漱漱口, 再去抱孩子, 以免把外面的病菌帶回家傳染給寶寶。 從飲食來講, 因為天冷可以適當地多增加一些熱量、蛋白質, 可以增強他的抵抗力。 同時也要注意補充維生素, 多吃新鮮的蔬菜、水果。 特別是像維生素C含有抗病毒的作用。 上幼兒園的孩子, 盡量給孩子穿比較好穿的衣服, 不要穿的太多, 不要穿得太復雜了。 因為在幼兒園的室內便于穿和脫, 出門的時候套上外套, 進屋時就脫了。 這樣, 孩子就不容易大汗淋漓, 出來空氣一吹就容易感冒。 再有一點, 孩子穿衣服要適中。 從醫學上來講, 穿衣服適中, 不要穿得過多, 因為孩子穿得過多一活動就馬上出汗。 出汗以后, 稍微有點冷風一吹就容易生病。 所以, 家長要注意孩子穿的衣服比大人穿得要少。

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