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注意小兒冬季常見病的防治

[導讀]寒冷的冬天,年輕的爸爸媽媽要特別注意對自己的寶寶加強護理,這是因為冬季是小兒呼吸道疾病、口角炎、維生素D缺乏性佝僂病的好發季節。那么我們應當如何應對才能使寶寶安全過冬呢?

A、維生素D缺乏性佝僂病

這是嬰幼兒期常見的營養缺乏癥,一般人常稱本病為“缺鈣”,這是錯誤的,應是缺乏維生素D。在人體骨骼的發育過程中,維生素D起著十分重要的作用,嬰幼兒期生長發育旺盛,骨骼的生長發育迅速,因此需要足量的維生素D才能維持正常的骨骼發育,當維生素D缺乏時,即可引起本病。早期常煩躁不安,愛哭鬧,睡覺易驚醒,汗多,特別是入睡后頭部多汗,由于汗的刺激不舒服,故頭常在枕頭上摩擦,使腦后枕部半圈禿發,醫學上稱“枕禿”。以后逐漸出現骨骼改變,如前囟門閉合延遲(正常應在1.5歲前閉合),出牙晚,可晚至1歲才出牙,頭較大呈方形,

助骨下緣外翻,雞胸、“O”形腿等。到醫院做血液化驗可發現鈣、磷含量偏低。

鼓勵母乳喂養,堅持母乳喂養8個月。預防本病要自出生后2周起,每日應給寶寶口服維生素D預防量400單位。多吃富含VD和鈣的食物,如蛋黃,肝類,魚類,奶類,豆類、蝦皮等,不要吃過多的油脂類和鹽,以免影響鈣在體內的吸收。多帶寶寶到戶外活動。接受陽光照射,皮膚中的7-脫氫膽固醇經日光照射轉變成VD,這是最廉價安全的VD來源,每1平方厘米皮膚經照射半小時即可產生20ug VD,每日曬1-2小時即可滿足需要。因為紫外線穿透力較弱,隔著衣服、玻璃曬太陽起不到預防佝僂病的作用。冬季可選擇中午陽光充足的溫暖時間,露出臉和手,在避風的地方曬太陽。

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B、口角炎

冬季氣候干燥,嘴唇裂口為細菌侵入提供了機會,可引起感染發炎及口角糜爛。冬季食用蔬菜品種單調,且新鮮綠葉蔬菜和瓜果少,人體內維生素B2攝入不足。此外,小兒呼吸道感染發熱也是患口角炎的重要誘因。從口角流出的唾液過多,會提供細菌繁殖生長的溫度和潮濕的環境,而白色念珠菌正是口角炎的感染源之一。預防口角炎要養成良好的衛生習慣,洗臉時最好不要用公共用品。口角和唇部涂一點護膚油脂。平時教育孩子不要用舌頭去舔唇部,飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果。

C、呼吸道疾病

冬天氣溫的變化比較大,特別是室內和室外的溫差很大,

而且呼吸道的病毒、細菌比較多。所以,寶寶很容易患上呼吸道疾病,甚至發生肺炎。冬天到來,孩子護理是非常重要的。一方面孩子穿衣服,室內和室外,要根據氣溫的變化適當地增加衣服和脫衣服,特別是北方地區,室內有暖氣,很暖和,出門很冷,不要在孩子身上有汗的狀況下突然到室外。

小的嬰兒,在特別冷的時候不要出去,在中午有太陽了,天氣比較暖和再帶著出去玩,再有,孩子在冬季最好不要帶他到人多的地方去。像公共場所,人比較多,細菌病毒特別容易交叉感染。所以,盡量少帶孩子去公共的場所。外出工作的父母,回家應該先洗臉、洗手、漱漱口,再去抱孩子,以免把外面的病菌帶回家傳染給寶寶。

從飲食來講,因為天冷可以適當地多增加一些熱量、蛋白質,可以增強他的抵抗力。同時也要注意補充維生素,多吃新鮮的蔬菜、水果。特別是像維生素C含有抗病毒的作用。上幼兒園的孩子,盡量給孩子穿比較好穿的衣服,不要穿的太多,不要穿得太復雜了。因為在幼兒園的室內便于穿和脫,出門的時候套上外套,進屋時就脫了。這樣,孩子就不容易大汗淋漓,出來空氣一吹就容易感冒。再有一點,孩子穿衣服要適中。從醫學上來講,穿衣服適中,不要穿得過多,因為孩子穿得過多一活動就馬上出汗。出汗以后,稍微有點冷風一吹就容易生病。所以,家長要注意孩子穿的衣服比大人穿得要少。

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