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孕婦能吃方便面嗎

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2014-08-15 3121
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孕婦能吃方便面嗎?專家認為, 孕婦可以吃少量的方便面, 如果肚子餓而身邊只有方便面可以充饑時, 可以吃一點方便面。 但是不宜長期吃方便面, 因為方便面的面塊是油炸的, 而且含鹽量較高, 多吃容易誘發健康問題。 另外, 方便面沒有營養, 吃多還容易上火, 所以孕婦還是少吃為妙。

方便面只是作為一種應急食物, 并非是主食。 所以孕婦在不必要的情況之下要盡量少食用方便面。 如果長期食用方便面, 不僅會讓身體的營養缺乏, 并且可能引發一些因為油脂過多而產生的疾病。 小小的方便面其實并不簡單,

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只有科學合理地食用, 才能讓方便面方便我們的生活。

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